Psychologue de formation, Professeur de Yoga diplômée de l’Institut de Yoga Intégral André Van Lysebeth

J'ai participé à des cours de Ségolène en visio alors que j'ai du mal à trouver des cours de hatha de qualité à Paris. Si vous cherchez un "vrai" prof de yoga pour faire du yoga authentique, vous êtes au bon endroit... Ségolène exerce dans la simplicité et la bienveillance une pratique qui a du sens et qui fait du bien

Merci Ségolène pour tes cours doux et toniques, complets et ressourçants, ta bienveillance et ton professionnalisme sont à l’honneur.

Suivre un cours de hatha-yoga avec Ségolène, c'est plonger dans un bain de douceur qui permet de se reconnecter à soi et de se ressourcer profondément. J'apprécie la voix posée de Ségolène, sa guidance précise avec parfois un trait d'humour. On n'est pas noyé sous un jargon technique et on ne cherche pas la performance, malgré cela on sent la solidité de la formation yoga de Ségolène à l'arrière plan. Une femme qui inspire par son authenticité, je la recommande à 100% !

Ségolène est une super prof de yoga, très douce et pleine d'humour ! Je la recommande vivement !

Ségolène propose des cours de yoga de qualité. Différentes postures sont abordées et adaptées avec beaucoup de bienveillance et de pédagogie.
Ses cours apportent un pur moment de détente et de ressenti.
Je la recommande vivement !

J’ai beaucoup apprécié les cours de Ségolène. Très attentive à mes postures, Ségolène conserve son humour pour rendre le cours agréable.
Les postures pratiquées ne m’ont pas obligé à dépasser les limites.

Avec bonheur, j'ai suivi en ZOOM les séances de yoga organisées par Ségolène il y a quelques mois. Il faut dire qu'on était en plein confinement et que les occasions de partage étaient un peu rares. Nous étions quelques uns de la famille ou de ses amis proches à profiter de ces moments où elle partageait les acquis de sa formation. J'avoue en avoir tiré plein de bienfaits et je suis persuadé qu'il en sera de même pour vous. Je suis fan de Ségolène, qui est aussi ma filleule, pour sa douceur et sa compétence technique.

Cours de yoga de grande qualité. Ségolène propose des séances bien adaptées à la personne et à la saisonnalité. Mon dernier cours avec elle est un cours du matin; réveil musculaire en douceur et fluide dans l'esprit du Hatha Yoga.
Travail en profondeur et personne de toute confiance!
Anne

Ségolène, enseigne avec son cœur. Les séances sont douces et fluides, riches en visualisations poétiques. Sa voix porte sans effort. Elle veille sur le bien être de ses élèves. Merci pour le cours de ce week-end, il m'a donné de l'énergie pour toute la journée ! Si vous avez la chance de pouvoir bénéficier de son enseignement n'hésitez pas une seconde. C'est une enseignante sérieuse à l'humour qui fait du bien !

Ségolène est une prof de yoga chaleureuse,
bienveillante et à l'écoute. Attentive à votre bien-être, elle sait créer un espace pour entrer en soi. Ses cours sont bien construits et menés tout en douceur.
Un moment privilégié!

En complément des mes autres activités sportives : pilates, golf, natation je pratique le Yoga à distance avec Ségolène. Professeur passionnée, pédagogue très à l'écoute d'autrui elle transmet sérénité, joie de vivre et bien être dans mon quotidien. La relaxation y est totale et grande source d'inspiration. Merci à toi Ségolène

Voilà plusieurs années que j'ai commencé le yoga avec Ségolène.
Ce que j'apprécie particulièrement chez elle ?
Sa bienveillance, son sérieux, ainsi je me sens en confiance.
Et puis de temps en temps une petite touche de fantaisie qui aide grandement au lâcher prise.
C'est toujours avec plaisir que je vais à ses cours.

Ségolène est une personne très agréable, infiniment investie et d'une grande bienveillance. Son cours est un pur moment de bonheur et de détente tout en étant structuré et très professionnel. Elle est à l'écoute , et explique bien les postures en nous donnant différentes options si on veut pousser la pratique plus loin. Un grand merci Ségolène !

Ségolène est une personne et très pédagogue, douce, avec qui on se sent en totale confiance. En sortant de ses cours je me sens comme sur un nuage! Je recommande vivement ses cours de yoga.

Super cours avec Ségolène pour un travail des postures en profondeur et en douceur. Ségolène est attentive à chacun et nous guide tout au long de la pratique. Un vraiment de reconnexion à soi !

Ségolène est toujours prête à donner de bons conseils , s’adapter à son élève. Elle a une pratique bienveillante , et vous accueille avec sourire et bonne humeur. Bref une super prof de yoga

J'ai rencontré Ségolène dans le cadre d'une asso de recherche d'emploi et nous avons tout de suite matché sur les priorités de nos vies. Son enthousiasme et son altruisme sont des valeurs qui indéniablement sont la base de la transmission. Nous étions à tour de rôle le coach de l'un puis étions coaché par l'autre pendant plusieurs mois. Un jour, elle m'a parlé de son long apprentissage et m'a convaincu de partager un cours. J'ai passé une très belle expérience car Ségolène a non seulement la compétnce technique mais le sens de l'organisation du détachement mais aussi celui de l'humour. Ne manquez pas son prochain cours

J’ai suivi des cours de yoga en visio avec Ségolène pendant le confinement et pendant plusieurs mois ensuite, grâce à une amie qui me l’a recommandée. J’avais déjà fait du yoga avant et je peux assurer que Ségolène est une super prof pédagogue, très douce et compétente. Depuis, habitant trois loin de chez Ségolène, j’ai repris mes cours habituels mais si j’habitais près de chez elle, je courrais à ses cours
Isabelle

La qualité première de ce cours donné par Ségolène est le respect de chacun,dans l'écoute, les consignes claires ,ses préconisations à ne jamais forcer mais écouter son corps,sa grande bienveillance.
Cette forme de yoga m'a apporté sérénité et prise de conscience de mes possibilités avec douceur,sans jugement.

Je recommande Ségolène car en plus d'être douée et très professionnelle lorsque qu'elle dispense ses cours, elle est adorable et est vraiment à l'écoute de ses élèves.
Je l'adore, vous pouvez pratiquer avec elle les yeux fermés , elle vous guidera pas à pas vers plus de connaissance et d'écoute de votre corps.
Emilie LEGEAY

Segolène est une jeune professeur très dynamique et dont l'enthousiasme est contagieux. Son enseignement du hatha yoga repose sur une formation solide et sa voix, sa personnalité sont des atouts personnels importants. J'adore ses cours !

Ségolène est une professeur de yoga sérieuse, professionnelle, positive, gaie et très à l’écoute. Son yoga est doux et tonique à la fois. Ce n’est pas un yoga standard : elle sait adapter le yoga au moment et à la personne. Je la recommande vivement !

Ségolène a une très belle approche du yoga, à la fois corporelle et sprituelle. C'est une personne joyeuse, profonde et empathique qui met tout de suite en confiance. Elle explique très bien ce qu'apporte chaque position, comment bien les faire pour en retirer tous les bienfaits. Chacun de ses cours fait un bien fou à la fois dans la tête et dans le corps.
Je recommande à 200%.

Ségolène est une très belle personne qui écoute, ressent et vous guide dans vos postures.
Son yoga est doux et c'est important.
Je vous souhaite de bonnes séances.