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Anto
- Tarif 32CHF
- Réponse 11h
32CHF
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- Coaching sportif
Remise en forme / affiner silhouette Accompagnement pour adopter habitudes de vie durables sans privations majeures.
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos d'Anto
Après avoir accompagné plusieurs personnes dans un cadre privé, les encouragements à professionnaliser ma démarche au vu des résultats obtenus m'ont convaincu à faire profiter de mon expérience et de mes connaissances ( Licence de Bio, spé diététique) les personnes qui souhaitent perdre du poids, tonifier la silhouette, se sentir bien dans leur corps de façon durable sans privations majeures.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Prendre bonnes habitudes alimentaires sans tomber dans le régime
Continuer à boire l’apéro
Prendre habitudes d’activité physique ( on ne ne parle pas de sport !)
Forfait
1 RV démarrage en présentiel
- Objectifs
- Point de situation
- Pistes d’actions et d’habitudes à mettre en place
10 Entretiens téléphoniques quotidiens ( 10-15 ‘) pour accompagner la mise en place
( durée : 2 semaines)
2nd RV présentiel ou distanciel au choix
- Point de situation : blocages, améliorations, adaptations/modifications
9 Entretiens téléphoniques quotidiens ( 10 ‘) pour accompagner la mise en place
(durée : 3 semaines)
3 ème RV bilan
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 160CHF
- 10 h: 320CHF
webcam
- 32CHF/h
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