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Charlene
- Tarif 35CHF
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- Coaching sportif
- Remise en forme
Je ne suis satisfaite que lorsque vous l’êtes ! En 10 années d’expérience, j’ai appris à être à l’écoute des autres : coacher c’est dabord savoir écouter. Je peux intervenir dans plusieurs domaines :
- Coaching sportif
- Remise en forme
Lieux du cours
À propos de Charlene
Sachez que je mange un pot de Nutella par jour, que je suis bordélique et que ma chambre est aussi bien rangée que ma tête. Je suis de nature stressée, ce qui me pousse à me gratter frénétiquement les mains et les bras...
Vous êtes en droit de vous demander qui voudrait d’une coach stressée, et à l’hygiène de vie déplorable.
Précisément,j’ j’ai l’intime conviction que ceux qui sont plus aptes à comprendre les autres et à les aider, ne sont justement pas ceux à l’agaçante image lisse et quasi parfaite, à moitié photoshopée, mais bien ceux qui comme moi passent par les mêmes difficultés dans leur vie. J’ai parfois du mal à maintenir ma volonté. Je suis comme vous. Je n’ai rien à voir avec ces coaches pour qui tout à l’air facile et normal.
Du cours zen au cours cardio je sais m’adapter à toutes les situations et surtout toutes les personnes, pour la simple et bonne raison que je suis à l’écoute de l’autre depuis longtemps et bien au-delà de mon métier.
Pour résumer, je ne mange pas de quinoa et ne médite pas trois fois par jour mais j’aime à croire que mes élèves ne m’en tiennent pas rigueur car ils se rendent compte des bienfaits des résultats sur leur corps et dans leur tête et c’est bien cela qui compte finalement.
N’attendez plus !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis à la recherche de votre bien-être.
Je vous aide à écouter votre corps à fin de mieux le comprendre pour enfin atteindre vos objectifs !
Grâce à mes dix années d’expérience je sais m’adapter à tout type de demande.
Chaque personne es différente et c’est pourquoi aucun de mes cours ne se ressemblent.
J’adapte en fonction de vos capacités.
Si vous avez un problème de genoux, de dos ou autres blessures ne vous inquiétez pas, il y a toujours possibilité de travailler différemment et en protégeant votre corps.
Je donne également des cours en groupes.
Je commence toujours par un appel ou une visio pour définir avec vous vos attentes.
Renforcement musculaire, stretching , pilâtes, yoga, circuit training et encore bien d’autres possibilités.
J’ai hâte de faire votre rencontre.
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Tarifs
Tarif
- 35CHF
Tarifs packs
- 5 h: 165CHF
- 10 h: 320CHF
webcam
- 35CHF/h
déplacements
- + 22CHF
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