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Yleane
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- Coaching sportif
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- Gymnastique
Sportif et gymnaste de haut niveau depuis 16 ans, coach de gymnastique pour enfants, coach sportif remise en forme, programme perte de poids, musculation etc…
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Lieux du cours
À propos de Yleane
J’ai commencé la gym à mes 3 ans, j’ai directement accroché à ce sport, à mes 6 ans j’ai été repéré par un club formateur où je suis donc parti en sport étude jusqu’à mes 17 ans, pour raison de mes études j’ai dû arrêter car j’ai déménagé, ça a été vraiment compliqué pour moi de me retrouver sans ce sport qui était toute ma vie. Je ne trouvais plus de motivation au sport car je n’avais aucun club près de où j’avais déménagé, et j’avais peur d’aller dans une salle de sport. J’ai donc pris du poids (chose que je n’ai pas du tout supportée) alors je me suis bougé et je me suis remise à fond dans le sport, je me suis inscrite dans une salle de sport j’y vais 3/4 fois par semaine et j’ai créé des programmes que je partage à mes amies ou sur les réseaux parce que la base du sport c’est de s’entraider et de ne jamais baisser les bras
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Des exercices simples et adaptés selon la personne et selon l’objectif voulu, objectif avoir confiance en soi à fond, et se faire plaisir ;)) et pour finir montrer que le sport c’est indispensable pour un quotidien et une vie saine et qu’il ne faut jamais rien lâcher !!
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Tarifs
Tarif
- 36CHF
Tarifs packs
- 5 h: 180CHF
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webcam
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