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Kylian
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- Coaching sportif
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- Musculation
- Renforcement musculaire
- Cross training
Sportif de haut niveau. Pratiquant de musculation depuis plusieurs années . Aide à la remise en forme et en musculation avancéSportif de haut niveau. Pratiquant de musculation depuis plusieurs années
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Lieux du cours
À propos de Kylian
Rugbyman depuis mes 5 ans, je suis passionné par la musculation et par le sport en général.
Des conseils pour le plan d’entraînement, pour la diététique ou encore des questions plus genrales sur des différents sport.
Je suis très ouvert.
Je parle également anglais et espagnol
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Personnalisation des séances de sport adaptées à chaque individu en fonction de ses antécédents sportifs, de sa morphologie, de ses différentes appétences.
Le cours commence par un échauffement musculaire et du travail sur la mobilité. Ensuite on entre dans le vif du sujet pour travailler les muscles souhaités. Pour finir, des étirements et un recap de la séance
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 148CHF
- 10 h: 277CHF
webcam
- 33CHF/h
déplacements
- + 5CHF
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