1er cours offert
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Antoine
- Tarif 33CHF
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33CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
Sprinteur de niveau national & Coach sportif diplômé, je t'aide à atteindre tes objectifs sans AUCUNE privation et en prenant du plaisir ! (bilan OFFERT)
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Lieux du cours
Recommandé
Antoine un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Antoine
Sprinteur de niveau national (400m/800m) et étudiant en 3ème année de Licence STAPS à Grenoble, j'ai transformé ma passion du sport en métier. Je coach en extérieur (lieu défini lors de notre visio), pour un accompagnement simple, flexible et sans surcoût d'abonnement : perte de poids, prise de muscle, remise en forme, et tout autre objectif !
Titulaire de la carte professionnelle, j'allie exigence de sportif de haut niveau et rigueur scientifique acquise lors de mes études et mon expérience personnelle pour construire des programmes réellement adaptés à vous, avec des résultats concrets et durables.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un premier échange en visio offert pour faire connaissance, comprendre vos objectifs et réaliser un bilan de votre niveau actuel. Cela me permet de vous présenter ma méthode et de construire un programme réellement adapté avant la première séance.
Les séances ont lieu en extérieur, sans besoin d'un abonnement en salle : j'apporte le matériel nécessaire (élastiques, plots, lest, etc.) et on travaille également au poids du corps. Chaque séance débute par un échauffement ciblé, suivi d'un travail combinant renforcement musculaire, cardio et correction posturale selon vos besoins.
Chaque programme est individualisé : perte de poids, prise de muscle, remise en forme ou préparation à un objectif sportif précis. Pour ceux qui préfèrent s'entraîner en salle avec un accès complet au matériel de musculation, je propose aussi des séances au Fitness Park Grenoble Centre (tarif différent, abonnement à la salle à votre charge, on en discute ensemble si ça vous intéresse !)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Je recommande Antoine sans hésiter. À l'écoute, sérieux et toujours de bon conseil, il adapte chaque séance à mon rythme et mes objectifs. Son approche allie bienveillance et rigueur scientifique, et ça se sent dans les résultats. Un coach passionné et compétent, que je recommande vraiment !
Très bon coach ! Sérieux, rigoureux et compétent. Antoine est à l’écoute pour vous accompagner à travers ces cours et vous aide à progresser pour obtenir le résultat escompté.
Je recommande ANTOINE pour son professionnalisme, son écoute et sa capacité à motiver . Ses conseils personnalisés et son suivi bienveillant, mon permis de progresser à mon rythme tout en atteignant mes objectifs. Les séances sont variées et adaptées à mon niveau. C'est un Coach passionné, bienveillant et compétent. Je le recommande sans hésitation à toutes personnes souhaitant améliorer sa condition physique où a retrouver sa motivation. Merci Antoine.
Antoine c'est du sérieux, du scientifique et de la modernité dans son coaching !
Très humain, il s'adapte à chaque personne.
Je recommande fortement !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 145CHF
- 10 h: 275CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Antoine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
webcam
- 33CHF/h
Précisions
Le premier échange en visio (bilan et présentation) est offert. Le tarif horaire indiqué correspond aux séances en extérieur, le lieu étant défini lors de notre bilan.
Pour ceux qui souhaitent s'entraîner au Fitness Park Grenoble Centre avec accès au matériel complet, un tarif différent s'applique (abonnement à la salle à votre charge), n'hésitez pas à m'en parler lors de notre échange ! Un tarif dégressif est possible pour l'achat d'un pack de plusieurs séances.
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