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Thaïs
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- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
Je suis Thaïs, étudiante en licence de STAPS, je pratique du sport depuis mes 3 ans.
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Lieux du cours
À propos de Thaïs
J’ai fait 15 ans de handball en national et régional avant d’arrêter pour me consacrer à ma deuxième passion : le triathlon. Je pratique également la course à pied, la musculation et l’escalade. Je suis là pour vous aider à planifier vos séances et les exercices à réaliser selon vos objectifs. L’idée est que le sport doit rester avant tout un plaisir et non pas une obligation.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis très sportive et avec mes études j’ai appris à faire des programmes sur des semaines voire des mois en fonction de l’objectif. Les méthodes d’entraînement m’intéressent énormément. Je suis là pour vous aider à planifier vos séances et les exercices à réaliser selon vos objectifs. L’idée est que le sport doit rester avant tout un plaisir et non pas une obligation.
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Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 90CHF
- 10 h: 180CHF
webcam
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