1er cours offert
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Catherine
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46CHF
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1er cours offert
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Transforme ton corps – Perte de gras, remise en forme & prise de muscle
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Lieux du cours
À propos de Catherine
Passionnée par le bien-être, je suis avant tout là pour aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.
Que ton objectif soit de perdre du gras, te remettre en forme ou prendre de la masse, mon but est de t’accompagner avec implication et motivation.
Je suis convaincue que le sport ne sert pas seulement à changer son physique, mais aussi à gagner en confiance, en énergie et en bien-être au quotidien.
Consciencieuse et à l’écoute, je m’adapte à chaque personne pour proposer un coaching personnalisé, efficace et durable.
On avance ensemble, à ton rythme, avec un objectif simple : te faire progresser et te sentir mieux chaque jour.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est construite pour être efficace, progressive et motivante. Que tu sois débutant ou déjà sportif, je t’accompagne pour atteindre des résultats concrets et durables.
Ce que je propose :
Programmes adaptés : perte de gras, prise de masse, remise en forme
Séances personnalisées (à domicile ou à la salle)
Suivi régulier et ajustements selon tes progrès
Conseils nutritionnels simples et efficaces
Motivation, discipline et accompagnement mental
Ma méthode :
Je mise sur la simplicité, la régularité et l’efficacité. Pas de méthodes extrêmes : on construit ensemble une progression solide pour transformer ton corps durablement.
Mon objectif :
T’aider à obtenir des résultats visibles tout en développant de bonnes habitudes sur le long terme.
Prêt à te transformer ?
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 211CHF
- 10 h: 413CHF
webcam
- 41CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Catherine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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