1er cours offert
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Alice
- Tarif 26CHF
- Réponse 3h
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1er cours offert
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Voyageuse passionnée, formée en Inde (200h), j’enseigne un yoga traditionnel et restaurateur, axé sur la respiration, le pranayama et la méditation, pour une pratique douce, consciente et autonome.
- Yoga
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Lieux du cours
À propos d'Alice
Exploratrice dans l’âme, je voyage depuis plus de 10 ans. Mes voyages ont pris une nouvelle tournure ces dernières années, en allant à la rencontre des médecines douces et des traditions liées au yoga. Depuis 2019, je m'intéresse et me passionne pour la philosophie du yoga, un chemin qui m’a récemment menée à passer 7 mois en Inde entre retraites bouddhistes et formation certifiée de 200h en yoga traditionnel. Les valeurs morales et éthiques, un mode de vie sain en connexion avec le corps et l'esprit, la nutrition et les bienfaits d'une alimentation équilibrée et saine, la connexion avec l'autre et la nature, sont des principes qui me sont chers et que je tente de mettre en œuvre dans mes habitudes au quotidien. La relation entre la psychologie moderne, les sciences et la spiritualité venant de traditions vieilles de plus de 2500 ans me passionne. Je suis en reprise d'études de psychologie à partir de septembre 2025. Om Mani Padme Hum
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’enseigne un yoga doux et restaurateur, axé sur la respiration (pranayama), la relaxation et la méditation, avec l’envie de transmettre des outils simples et puissants pour une pratique autonome et profonde. Je fais généralement des classes entre 1h et 1h30, mais je m'adapte aux besoins de chacun. Si on a moins de temps je m'adapte pour une session plus courte sans en enlever les bénéfices :) J'ai enseigné au Sri Lanka essentiellement en anglais dans des hôtels. C'était une super expérience. Je commence doucement à donner des cours dans une salle sur Marseille.
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Tarifs
Tarif
- 26CHF
Tarifs packs
- 5 h: 128CHF
- 10 h: 256CHF
webcam
- 18CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alice vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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