1er cours offert
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Mélanie
- Tarif 48CHF
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Mélanie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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48CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Yoga aérien individualisé autour d'Auxerre selon l'enseignement de l'école Aerial Vinyasa Yoga de Mélissa Delattre (studio à Chéu et Monéteau mais aussi en pleine nature!)
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Lieux du cours
À propos de Mélanie
Plongée dans le yoga depuis 2017 suite à une blessure au genou qui ne voulait pas guérir, je me mets à pratiquer avec assiduité plusieurs fois par semaine. Je suis alors fascinée par les transformations et la compréhension de mon corps.
A force de voir passer sur les réseaux des photos d’asana supportés par un tissu, je sens cette curiosité m’envahir et j’achète mon premier hamac. D’un naturel plutôt timide, c’est seule, perchée dans mon noyer, au milieu de mon petit troupeau de chèvres et poney, que je tenterai ma première séance, guidée par une vidéo.
C’est la révélation ! Jamais je n’aurai cru qu’un simple tissu puisse autant sublimer le yoga. Tout à coup, tout est nouveau, tout est à redécouvrir. Alors chaque jour, je fixe mon hamac dans mon noyer, étend mon tapis dessous et découvre une nouvelle parcelle de cette belle pratique.
Je sens la différence dans mon corps, la souplesse qui s’installe, la force qui grandit. Le tissu challenge mon équilibre et ma confiance en moi.
Mais, à chaque fin de séance, il m’accueille dans son cocon, comme pour me réconforter, pour un instant de reconnexion hors du temps.
Très vite l’envie de partager nait. Cette passion me nourrit et je trouve naturellement l’énergie pour continuer d’apprendre et de progresser dans ce domaine malgré ma vie très remplie.
Ma rencontre avec Melissa Delattre finira de sceller ma décision de devenir professeure de yoga aérien et j’attaque la formation avec plus d’entrain que jamais. Je découvre le yoga encore plus en profondeur, tant par la théorie que par mes expériences personnelles et je prends conscience de ce magnifique chemin sur lequel je me suis engagée.
Aujourd’hui diplômée, et toujours autant passionnée, je me fais une joie à mon tour de vous accompagner un temps sur ce si beau chemin.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances sont progressives du sol vers l'aérien afin de construire notre ancrage avant de s'envoler. Vous y retrouverez travail du souffle, pranayamas et méditations selon les besoins et envies du moment.
Tous les niveaux sont les bienvenus car chaque posture est présentée dans sa forme la plus simple pour les débutants et plus complexe si votre énergie du jour vous le permet.
Si vous êtes comme moi très proche de la nature, venez tester les séances de yoga aérien au milieu des arbres !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Merci Mélanie.
Je recommande vraiment à tous d'aller essayer.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 48CHF
Tarifs packs
- 5 h: 179CHF
- 10 h: 309CHF
webcam
- 27CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Mélanie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Les tarifs présentés ici ne concernent que les cours individuels. Possibilité de faire des cours de groupe à Chéu, Monéteau ou en forêt autour d'Auxerre à des prix plus intéressants.
Pour les cours en visio, nous prendrons le temps de vérifier que votre matériel est adéquat pour réaliser la séance en toute sécurité.
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