1er cours offert
Le profil de Lucie et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Lucie
- Tarif 23CHF
- Réponse 1h
23CHF
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Un yoga et une méditation personnalisés, approche somatique & relaxation sonore.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Lieux du cours
À propos de Lucie
Je m’appelle Lucie, et j’enseigne le yoga depuis trois années, après m’être formée en Inde et en Indonésie.
J’ai eu la chance de transmettre ma pratique dans différents pays, ce qui m’a appris à m’adapter à chaque corps et à chaque histoire.
J’enseigne un yoga doux et conscient, inspiré du yoga somatique, du Hatha et du Yin, avec une attention particulière à la respiration, aux sensations et au système nerveux.
Mes cours sont un espace pour ralentir, relâcher les tensions et revenir à soi.
J’intègre également des instruments comme les bols tibétains, tambour océan, bol en cristal pour approfondir la détente et l’ancrage dans le corps.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je suis professeure de yoga et j’enseigne une pratique douce, accessible et adaptée à chacun.
Mes cours s’inspirent du yoga somatique, du Hatha et du Yin yoga, ainsi que de la respiration et de la méditation. L’objectif est de vous aider à mieux habiter votre corps, à relâcher les tensions et à retrouver plus de calme et de fluidité dans le mouvement.
Chaque séance est personnalisée selon votre niveau, votre énergie et vos besoins du moment.
J’intègre également des instruments de relaxation comme les bols tibétains, afin de favoriser la détente et l’apaisement du système nerveux.
Mon approche est centrée sur l’écoute du corps, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 230CHF
webcam
- 23CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lucie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Marina
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Nina
Carouge
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Marilyne
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
Amir
Lausanne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Tessa
Genève & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Clara
Renens & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Natacha
Peseux & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Irini
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Nicoleta
Prilly & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Chloé
Meyrin & Par webcam
- 90CHF/h
Sandie
Val-de-Ruz & Par webcam
- 80CHF/h
Simone
Genève & Par webcam
- 75CHF/h
- 1er cours offert
Mary-claude
Bougy-Villars & Par webcam
- 20CHF/h
- 1er cours offert
Fabricio
Lausanne & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Giada
Lausanne & Par webcam
- 55CHF/h
- 1er cours offert
Fanny
Ecublens & Par webcam
- 46CHF/h
- 1er cours offert
Antoine
L'Abbaye
- 80CHF/h
Floriane
Sion & Par webcam
- 25CHF/h
- 1er cours offert
Dani
Genève & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Claudia
Corsier-sur-Vevey
- 130CHF/h
-
Voir les professeurs de yoga
