YOGA TRADITIONNEL (Hatha & Ashtanga) & Coaching de vie à distance ou à domicile Alpes-Maritimes

J'ai tout simplement été conquise par son savoir, sa douceur mais également son dynamisme et sa pédagogie!
Laurene a su me mettre à l'aise et grâce à ses indications, j'ai compris certaines choses que je n'avais pas encore assimilé dans ma pratique du Yoga. J'ai beaucoup apprécié sa connaissance du Yoga traditionnel, l'alignement qu'elle a proposé à mon corps parfois trop tendu.
J'ai aussi eu la chance d'avoir une petite approche à certains exercices de respirations (Pranayama) et de méditation, ce qui m'a permis d'approfondir ce moment de bien-être qu'elle m'a offert, si sereinement.
Merci Laurene et à la semaine prochaine :) :)

Cours de yoga au top ! La professeur est douce et elle s'adapte selon nos besoins et nos difficultés. Elle nous familiarise avec le sanskrit, ce sont des cours traditionnels et très complets. Après seulement deux mois, je me sens plus musclée, affinée et souple. Les cours de relaxations sont parfaits après une journée de travail pour relativiser et se détendre. Je recommande vivement !

Je vous recommande vivement ce programme ! J'ai participé à des cours de yoga avec Laurene et elle est top! Hatha, Vinyasa, Ashtanga et pranayama ! Exercices complets sur la respiration et la méditation, vous pouvez y aller les yeux fermés !

Loren è una bravissima persona. Dolce, attenta e professionale. Le mie lezioni insieme a lei sono state tutte significative e mirate al mio benessere interiore e fisico.
Loren, ama molto il suo “yoga”. Ed è capace di farti entrare sul suo mondo con , delicatezza e gentilezza.. sempre, rispettando le tue tempistiche. Brava Loren!