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Marion
- Tarif 46CHF
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Marion a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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46CHF
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
Yoga Vinyasa à Tignes : bougez, respirez et profitez de vos vacances
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
Recommandée
Marion un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marion
Je partage mon année entre deux univers que j’adore : les montagnes de Savoie l’hiver et les rivières et grands espaces d’Ardèche aux beaux jours.
Depuis 7 ans, le mouvement et les sports de pleine nature font partie de mon quotidien. Je suis diplômée d’État dans le domaine sportif et j’ai complété mon parcours par différentes formations, notamment en Yoga Vinyasa, Pilates et préparation physique.
Ce mélange influence beaucoup ma façon d’enseigner le yoga.
J’aime le Vinyasa pour son côté fluide, vivant et adaptable. Je ne cherche pas la posture parfaite pour Instagram : je préfère que chacun comprenne son corps, trouve ses sensations et ressorte de la séance en se sentant mieux qu’en arrivant.
Mon expérience de coach et des sports outdoor m’aide aussi à comprendre les petits dégâts collatéraux des vacances à la montagne : les cuisses après trois jours de ski, les mollets qui tirent, le dos un peu raide… ou simplement l’envie de prendre une heure pour soi.
Je m’adapte donc beaucoup aux personnes que j’accompagne. Certains veulent un flow dynamique et sportif, d’autres de la mobilité et de la récupération, d’autres encore ont simplement envie de découvrir le yoga tranquillement.
Ce qui compte pour moi : être à l’écoute, expliquer, proposer des alternatives et créer une ambiance où personne ne se sent jugé ou « pas assez souple ».
Et toujours avec bienveillance et bonne humeur. Parce qu’on peut travailler sérieusement sa mobilité, son équilibre et son renforcement sans se prendre trop au sérieux !
À Tignes, je vous retrouve à domicile ou en studio, seul(e), en couple, entre amis ou en famille.
Et rassurez-vous : votre souplesse ne sera pas évaluée à l’arrivée.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
En vacances à Tignes ? Accordez-vous une petite parenthèse entre deux journées de ski !
Je vous propose des séances de Yoga Vinyasa à domicile ou en studio, pensées pour bouger, respirer, délier le corps… et simplement se faire du bien.
Le Vinyasa est un yoga dynamique et fluide où les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration. Mais pas d’inquiétude : pas besoin de savoir faire le grand écart, de tenir sur la tête ou d’être un yogi confirmé pour participer !
Chaque séance est adaptée à votre niveau, à vos envies et surtout à votre état de forme du jour.
Après plusieurs journées de ski, nous pouvons privilégier mobilité, ouverture, respiration et récupération des jambes.
Envie de quelque chose de plus dynamique ? On augmente le rythme avec un flow plus tonique, du gainage et un vrai travail de renforcement.
Besoin simplement de souffler pendant les vacances ? On ralentit et on prend le temps.
Grâce à mon expérience de coach sportive et de professionnelle des sports de pleine nature, j’aime apporter au yoga une approche très concrète du mouvement et du corps : mobilité, équilibre, respiration, renforcement et sensations.
Je vous accompagne avec bienveillance et bonne humeur, sans recherche de performance et sans jugement. L’objectif est que chacun puisse profiter de sa séance, qu’il découvre le yoga ou qu’il pratique déjà régulièrement.
Les séances peuvent se faire seul(e), en couple, en famille ou entre amis, directement sur votre lieu de vacances à Tignes ou en studio.
Une heure rien que pour vous, avant de retrouver les pistes, la montagne… ou l’apéro. Après tout, vous êtes en vacances !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Marion est une prof extraordinaire, de part sa motivation et son sourire à toute épreuve, son energie, à l ecoute des besoins de chacun...je recommande fortement
Marion m’a vraiment fait découvrir le yoga de la plus belle des façons. Elle est dynamique, à l’écoute, drôle et sait guider avec beaucoup de simplicité.
Elle met tout de suite à l’aise et sait parfaitement ajuster son approche au rythme et aux besoins de la personne, créant un cadre où l’on progresse naturellement et avec plaisir. Grâce à elle, j’ai découvert bien plus qu’une pratique : un véritable équilibre et une sensation de plénitude qui m’accompagnent désormais au quotidien.
Je la recommande les yeux fermés à toutes celles et ceux qui veulent découvrir ou approfondir le yoga avec une prof passionnée, chaleureuse et profondément humaine.
RomainJe recommande vivement Marion, j’ai rapidement apprécié son sérieux, sa bienveillance et sa façon de transmettre.
Marion sait s’adapter au niveau et aux besoins de chacun. Sa pédagogie est claire, progressive et surtout très encourageante : elle prend le temps d’expliquer, de répondre aux questions et de mettre en confiance. On sent qu’elle aime réellement partager ses connaissances et aider ses élèves à progresser.
Mon expérience m’a permis de constater à quel point Marion est attentive et investie.
Une super prof, aussi compétente qu’à l’écoute, que je recommande sans hésitation !
BénédicteMarion est une coach solaire qui transmet une énergie positive tout au long de la séance et nous aide à aller au bout de nos capacités !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 226CHF
- 10 h: 443CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Marion vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 46CHF/h
Précisions
tarif saisonnier à partir de 15 cours
possibilité de faire le cours en studio à Tignes le lac
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