1er cours offert
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Alexis
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19CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Actuellement en STAPS, athlète de haut niveau polyvalent, coach de volley-ball et de basket, je donne des cours et programmes personnalisés d'entraînement de remise en forme, renforcement et VB.
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Lieux du cours
À propos d'Alexis
Qui suis-je ?
Je suis actuellement en STAPS à Rouen et j'ai derrière moi un bagage sportif assez complet. J'ai pratiqué le basket de mes 5 à 17 ans, le volley de mes 17 ans à aujourd'hui donc 3 ans et en parallèle la musculation et le renforcement musculaire pour améliorer au mieux mes capacités et ma compréhension de la biomécanique. Je pratique tous types de sports, de la course à pied à l'escalade en passant par le parkour mais reste spécialisé en renforcement musculaire et en Volley-Ball.
Pourquoi je donne des cours ?
Je souhaite lancer ces cours dans l'objectif de poursuivre le coaching que j'ai commencé au basket à mes 16 ans, poursuivi au volley pendant un an de service civique à l'EVB permettant aux autres joueurs et sportifs de se développer ! Aussi car je souhaite devenir professeur d'EPS et développer et utiliser mes compétences au mieux. Venant du Havre je peux aussi donner des cours dans ma ville d'origine.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'adapterai à votre niveau et vos objectifs. Je me concentrerai sur le ressenti durant les séances et créerai des exercices personnalisés en fonction de ce que vous aimerez, vos points forts et vos points faibles. Je serai à l'écoute de toutes questions et répondrai de façon complète à celles-ci.
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Tarifs
Tarif
- 19CHF
Tarifs packs
- 5 h: 95CHF
- 10 h: 190CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alexis vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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