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Cyril
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Lieux du cours
À propos de Cyril
Je suis Cyril Baille, j’ai 18 ans et vis du sport depuis petit. J’ai une grande connaissance à propos du développement musculaire et j’ai une bonne expérience pour le coaching de niveau débutant à professionnel. Mon objectif est d’aider les gens à atteindre leurs objectifs et de les aider un maximum à avoir leur corps de rêve.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Plongez dans une séance dynamique et adaptée à vos besoins, combinant efficacité, plaisir et résultats. Ce cours vous propose : • Un échauffement ciblé pour préparer votre corps et éviter les blessures. • Des exercices variés et progressifs, alliant renforcement musculaire, cardio et mobilité, pour améliorer vos performances globales. • Un encadrement personnalisé, avec des conseils adaptés à votre niveau et à vos objectifs (perte de poids, prise de masse, endurance, etc.). • Une ambiance motivante et conviviale pour vous dépasser et rester constant dans vos efforts. • Un retour au calme et des étirements pour favoriser votre récupération et votre bien-être. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ce cours est conçu pour vous faire progresser tout en respectant vos limites. Prêt à transformer votre façon de vous entraîner ?
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Tarifs
Tarif
- 11CHF
Tarifs packs
- 5 h: 45CHF
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