1er cours offert
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Jeanne
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Jeanne a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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37CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Bienvenue ! Je suis Jeanne, coach sportive basée près d'Annecy. Passionnée par le bien-être, le mouvement et l'équilibre, je suis ici pour vous accompagner dans vos objectifs de forme physique
- Coaching sportif
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Lieux du cours
À propos de Jeanne
Passionnée de musculation et de sport depuis petite, la discipline et la pratique sportive m'ont permis de changer physiquement ET mentalement. Auparavant complexée par mes 39 kg pour 1m62, j'ai réussi à prendre 10 kg grâce à ma pratique et le chemin est loin d'être fini. Mon but est de te faire prendre conscience que n'importe qui est capable de devenir la personne que l'on souhaite être et de se sentir bien avec soi-même. Une transformation physique, certes, mais pas que : le sport vous demandera discipline et dépassement de soi. Tout cela vous permettra de prendre confiance en vous, et de faire évoluer votre bien-être personnel (l'objectif d'une vie non?). Mes mots d'ordre sont personnalisation et adaptation, chacun de mes coachings, programmes est dicté par vos objectifs. Je crois fermement que chaque personne mérite un accompagnement sur mesure, adapté à ses besoins et à son mode de vie. C'est pourquoi j'allie le coaching sportif et des pratiques comme le stretching et le travail de mobilité pour offrir un service complet. Mon but ? Aider à se sentir bien dans son corps tout en atteignant ses objectifs, que ce soit pour perdre du poids, gagner du muscle, améliorer ses performances ou simplement retrouver un équilibre.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionnée de sport et diplômée en coaching sportif. Mon expérience me permet d'accompagner tous types de profils, que ce soit des débutants, des sportifs confirmés ou des personnes souhaitant retrouver la forme après une pause. Grâce à mes formations en nutrition et en Pilates/stretching, j'intègre une approche globale dans mes coachings, alliant performance, bien-être et récupération.
Chaque séance est adaptée aux objectifs et au niveau du client, tout en restant motivante et évolutive.
Mon objectif est d'ffrir une séance efficace, motivante et adaptée à chaque personne, pour des résultats durables et un bien-être optimal.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 166CHF
- 10 h: 323CHF
webcam
- 32CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jeanne vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
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