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Idriss
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Coach musculation – prise de muscle, perte de gras et plan personnalisé selon ton niveau.
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Recommandé
Idriss un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Idriss
Je pratique la musculation depuis plus de 5 ans et la boxe depuis 3 ans, avec une approche sérieuse et disciplinée de l’entraînement. Cette double pratique m’a appris à travailler à la fois la force, le physique, le cardio et la maîtrise du corps, sans négliger la récupération.
Je me suis formé sur le terrain, en testant, en observant et en corrigeant ce qui fonctionne réellement sur le long terme. Je suis également entouré au quotidien de professionnels de la nutrition, ce qui me permet d’avoir une vision cohérente entre entraînement, récupération et alimentation, sans tomber dans les extrêmes ou les modes inutiles.
Mon objectif n’est pas de vendre du rêve, mais d’accompagner sérieusement les personnes qui veulent progresser proprement, comprendre ce qu’elles font et obtenir des résultats durables. J’accorde de l’importance à la rigueur, à la sécurité et à l’adaptation à chaque profil.
Si tu cherches quelqu’un de structuré, honnête et investi dans ton évolution, alors tu es au bon endroit.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de musculation structurés, sérieux et orientés résultats.
Pas de programmes copiés-collés, pas de discours flou : chaque séance est adaptée à ton niveau, ton objectif et ton mode de vie.
Que ton but soit de prendre du muscle, perdre du gras, te remettre en forme intelligemment ou reprendre confiance dans ton corps, on travaille avec une méthode claire et progressive. Je mets l’accent sur la bonne exécution, la compréhension des exercices et la progression réelle, sans te blesser ni te faire perdre du temps.
Un cours type :
évaluation de ton niveau et de tes objectifs
choix des exercices adaptés
corrections techniques en temps réel
logique de progression expliquée (charges, répétitions, récupération)
Je m’adresse aussi bien aux débutants perdus qu’aux personnes ayant déjà pratiqué mais bloquées ou mal orientées. Ici, pas de promesses irréalistes : on avance sérieusement, étape par étape.
Si tu cherches un accompagnement rigoureux, une méthode qui a du sens et quelqu’un qui te pousse à faire les choses correctement, alors ce cours est fait pour toi.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Idriss explique les notions de façon claire et structurée, avec beaucoup de pédagogie et de patience. Il s’adapte parfaitement au niveau de l’élève et prend le temps de s’assurer que tout est bien compris avant d’avancer. Grâce à ses cours, les mathématiques deviennent plus accessibles et beaucoup moins stressantes. Je le recommande vivement à toute personne souhaitant progresser efficacement en mathématiques.
Idriss est un prof de maths vraiment humain. Il met tout de suite à l’aise, sans jugement, et il prend le temps de comprendre comment tu fonctionnes et où ça bloque. Il explique avec calme, il encourage, et on sent qu’il veut sincèrement te voir progresser. Ses cours sont clairs et structurés, mais ce qui fait la différence, c’est sa bienveillance : tu reprends confiance, tu oses poser des questions, et tu avances beaucoup plus vite. Je le recommande les yeux fermés.
Idriss est un professeur sérieux et pédagogue. Il prend le temps de vérifier que tout est bien compris et n’hésite pas à réexpliquer autrement si nécessaire. Je le recommande sans hésiter.
Un des meilleurs professeurs en mathématiques que j’ai pu avoir durant ma scolarité. Avec Idriss, rien de plus facile que de résoudre les problèmes les plus complexes.
Il m’a littéralement révélé au monde des mathématiques à tel point que je souhaite devenir professeur dans cette matière.
je recommande de tout cœur ️Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 11CHF
Tarifs packs
- 5 h: 55CHF
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