1er cours offert
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Chloé
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Coach musculation, stretching, yoga & Pilates — Maître Reiki, tous niveaux, en ligne ou présentiel
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Recommandée
Chloé un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Chloé
Passionnée par le mouvement et le bien-être global, j’accompagne mes élèves en musculation, stretching et remise en forme, avec une approche influencée par le yoga et le Pilates.
Maître Reiki, j’intègre aussi une dimension énergétique à mon suivi pour ceux qui le souhaitent. Mes cours, en ligne ou en présentiel, s’adaptent à chaque niveau et à chaque objectif, dans une ambiance bienveillante et à votre rythme.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Spécialisée en préparation physique, je propose un accompagnement sportif complet mêlant musculation, stretching et remise en forme, enrichi d’influences yoga et Pilates pour un travail à la fois du corps et de la respiration.
Mes séances sont entièrement personnalisées : que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), le programme s’adapte à votre niveau, vos objectifs (tonification, souplesse, perte de poids, renforcement postural, retour en forme…) et votre rythme de vie.
Ce que je propose :
• Musculation et renforcement musculaire ciblé
• Stretching et travail de la mobilité/souplesse
• Approche inspirée du yoga (respiration, ancrage, relâchement)
• Exercices d’inspiration Pilates (gainage, posture, contrôle du mouvement)
• Suivi personnalisé selon votre niveau et vos capacités
Modalités :
• Cours en présentiel ou en ligne (visio), selon votre préférence
• Séances individuelles ou en petit groupe (à préciser si applicable)
• Programme évolutif et
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Une super coach, à l’écoute et motivante
Je recommande vivement Chloé en tant que coach sportive ! Elle m’a beaucoup aidé dans mon renforcement musculaire grâce à un accompagnement sérieux, adapté et toujours motivant.
Son travail m’a permis de progresser physiquement, de prendre confiance en mes capacités et surtout de mieux me préparer pour mes efforts sportifs. J’ai notamment pu réaliser une randonnée beaucoup plus facilement que prévu, et je suis convaincu que les entraînements avec Chloé y ont largement contribué.
Chloé est une coach à l’écoute, encourageante et qui sait vraiment s’adapter aux besoins et au niveau de la personne. Je la recommande sans hésitation à toute personne souhaitant progresser, se renforcer et atteindre ses objectifs sportifs !
Super à l'écoute, avec Chloé, on ne voit pas le temps passer et les résultats sont là ! Super énergie, super playlist pour s'entraîner.
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 235CHF
- 10 h: 470CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Chloé vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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