1er cours offert
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Enzo
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Musculation
- Fitness
Coach scientifique - SVT, force athlétique et bras de fer sportif - étudiant en L3 de SVT - 5e national en bras de fer sportif - 70 kg - maîtrise des sports de force, musculation et remise en forme
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Recommandé
Enzo un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Enzo
Je suis étudiant en L3 de SVT à l'université de Caen en Normandie et pratiquant de sports de force et de musculation depuis presque 10 ans.
Je me suis passionné pour le bras de fer sportif et le powerlifting depuis le début de ma pratique.
J'ai été moi-même coaché par plusieurs spécialistes notamment en powerlifting, ce qui m'a permis de solidifier mes connaissances et le fonctionnement de ma méthode d'entraînement.
Je suis actuellement dans un projet personnel de recherche dans le milieu du sport sur l'évaluation de la progression dans n'importe quel sport et de la performance à l'aide d'un indice mathématique réalisé par moi-même et avec l'aide de certains de mes enseignants à l'université.
J'ai eu la chance de côtoyer des pratiquants de presque tous les sports au cours de ma pratique, me permettant d'en apprendre sur leur méthode d'entraînement.
Je propose donc mes services en fonction de votre objectif personnel et vous aider à le réaliser le mieux possible, le plus rapidement possible, et de manière durable en vous enseignant mes connaissances dans la matière.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- principe d'entraînement basé sur des connaissances scientifiques (HIT training de Mike Mentzer, isométrie, plyométrie, utilisation du RPE, ...)
- connaissance par pratique personnelle depuis presque 10 ans
- programmation entraînement + plan diététique
- entraînement pour tout type de profils
- suivi personnel
- explication physiologique et enseignement des principes d'entraînements et du plan nutritionnel pour meilleure compréhension
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Super prof drôle et efficace je recommande vivement je progresse tout les jours
Enzo est vraiment sympathique, très agréable à travailler avec lui ..grâce à lui j ai pu faire une remise à niveau d anglais très rapidement pour évoluer dans mon travail je cous le recommandé à 100%
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 138CHF
- 10 h: 275CHF
webcam
- 18CHF/h
déplacements
- + 30CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Enzo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Plan de diète ajustable : 20 €
Suivi sur le mois avec consultation à la semaine non payante
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