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Sacha
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23CHF
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- Stretching
Coach sport : Cross Training - musculation - fitness - remise en forme
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Lieux du cours
À propos de Sacha
Je n'ai jamais donné de cours, mais beaucoup de leçon à des amis.
Je pratique du sport (Cross Training, musculation, course à pied, fitness...) tous les jours et j'ai fais énormément de recherche et de test sur l'hygiène et les techniques du sport.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je peux vous enseigner les différents exercices de Cross Training, fitness, musculation, et vous donner des conseils pour votre remise en forme ou un objectif de progression (prise de masse, perte de gras, capacité cardio vasculaire).
Les cours se déroulent dans une ambiance posée et fun, sans prise de tête, on est là pour apprendre, se dépenser et s'amuser.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 230CHF
déplacements
- + 3CHF
webcam
- 23CHF/h
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