1er cours offert
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Amal
- Tarif 32CHF
- Réponse 1h
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Élèves5
Nombre d'élèves que Amal a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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32CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Step
Coach sportif et bien-être (fitness, renforcement musculaire, stretching, pole dance... ) diplômée à Rennes ou proche Rennes. Je suis également professeur de Pole Dance, j'ai une barre à mon domicile
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Lieux du cours
À propos d'Amal
Coach Sportive Certifiée, Artiste danseuse, Pole Danseuse, et Organisatrice de voyage sportif
D'abord touche-à-tout dans les pratiques de la danse, j'ai débuté cet art intensivement dès 5 ans et au niveau professionnel dès l'âge de 14 ans.
J'en ai ensuite fait mes études avec pour thématiques l'entraînement sportif, la préparation physique, le lien avec l'alimentation, les auditions, les contrats, pour arriver à la vie d'une sportive de haut niveau. Au plaisir de vous rencontrer et de répondre au mieux à vos objectifs
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La séance est adaptée à vos envies et votre forme du jour
Les exercices sont variés, ludiques, originaux et des défis sont mis en place
La difficulté des exercices augmente au fil des séances
Je travaille avec la respiration et l'engagement des muscles profonds
Je vous apprends à connaître vos muscles, votre corps, et vous fais travailler en toute sécurité
L'objectif est une autonomie totale sur vos exercices
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 151CHF
- 10 h: 293CHF
webcam
- 18CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Amal vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
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