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Laura
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Coach sportif Boxe anglaise et Musculation : remise en forme, perte de poids, prise de masse, sèche, boxe anglaise
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Lieux du cours
Super professeur
Laura fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Laura
Coach sportive spécialisé MUSCULATION et BOXE ANGLAISE !
DEUG STAPS spécialité entrainement sportif
Boxeuse Élite 8 combat
La musculation a été un outil majeure dans ma préparation physique en tant que boxeuse, c'est pour cela que j'ai tout naturellement choisi de devenir coach sportive !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à tous !
Coach sportif diplômée en musculation et boxe anglaise, je t'accompagne dans tes objectifs :
- remise en forme
- prise de masse
- sèche
- perte de poids
- apprentissage ou perfectionnement en boxe anglaise
Pour la musculation le premier rendez-vous qui consiste en un bilan forme est offert : il permet d'apprendre à mieux vous connaître, à vous donner les clés pour réaliser votre propre Diet et établir des sessions de coachings adaptés à votre condition physique actuelle et à votre objectif.
Je me base sur des méthodes de musculation qui ont fais leur preuve : méthode pyramidale, hypertrophie, circuit training..! Je m'adapte à ton corps et à tes capacités car nous sommes tous différents et nous ne disposons pas du même métabolisme et du même organisme ( pas le même nombre de muscles par exemple !) les séances doivent donc être adaptées au profil de chacun.
Concernant les cours de boxe anglaise, combattante niveau Elite, la boxe est mon sport de prédilection. J'ai pratiqué la boxe dans de nombreux clubs à Clermont-Ferrand et à Toulouse, cela m'as permis de visualiser différentes méthodes d'enseignement de ce sport. Combattante, j'ai actuellement 8 combats et l'envie de transmettre mon art aux personnes désireuses de se perfectionner, aux compétiteurs dans l'âme ou à ceux qui veulent simplement apprendre les bases de ce sport de combat !
Je propose aussi un PROGRAMME SPORTIF PERSONNALISE (en fonction de ton niveau, objectifs et même antécédents de blessures) à distance à faire chez soi ou en salle, accessible directement sur ton téléphone portable : application à télécharger
Tu auras accès :
- 3 séances de musculation par semaine
- Suivi de tes macronutriments ( compose ta propre diet et connaît la valeur nutritionnel de ce que tu consommes !)
- Suivi via Whatts app et possibilité de planifier en plus des séances en salles ( sur Toulouse ) si besoin
- Exercices donnés simples à comprendre : vidéos animés des exercices à effectuer
Pour me suivre ou + d'infos sur mes coachings c'est par ici :
Compte instagram : (information cachée)
À très vite !
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Laura.
5 (5 avis)
Parfait ! Grâce aux échanges en amont, Laura m'a préparé un petit circuit pour travailler mes faiblesses et le cardio : nickel
- Sarah est déterminé et malgrés une pratique non réguliere d'activité physique dispose d'une condition physique assez bonne ! A très bientôt :)Réponse de Laura :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Positive,souriante,efficace, patiente,attentive et à l'écoute
Elle sait s'adapter et donner confianceTrès intentionnée et motivée. Vue son statut d'étudiante en staps et athlète. Ce qui fait qu'elle aime son travail. Elle est très à l'écoute. Qui fera d'elle UE superprof que je recommande
Laura est une étudiante dans le domaine sportif qui dispose d'une expérience conséquente dans la pratique sportive de niveau avancé. Elle saura vous transmettre sa passion pour le sport. Je recommande.
Laura est une personne très professionnelle et agréable, je vous recommande de tester ses cours, vous ne serez pas déçu!
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 217CHF
- 10 h: 411CHF
webcam
- 46CHF/h
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