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Lisa
- Tarif 23CHF
- Réponse 5h
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Nombre d'élèves que Lisa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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23CHF
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- Coaching sportif
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Coach Sportif Certifiée | Programme personnalisé SPECIAL CONFINEMENT | Nutrition & Diététique | Paris et IDF
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Lieux du cours
Recommandée
Lisa un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lisa
Je m'appelle Lisa, j'ai 29 ans et je suis coach sportif.
Pratiquante de musculation / fitness depuis des années, je mets mon savoir, ma passion, mon engagement et mon expérience au service de vos résultats.
J'ai une formation en sciences de l'entraînement et de la nutrition, reconnue par le National Board for Health & Wellness Coaching.
En formation perpétuelle, j'actualise très régulièrement mes connaissances grâce à de nouvelles certifications / spécialisations / lectures, etc.
Je m’adresse à une clientèle très large, pour tous types d’objectifs (perte de poids, reprise d’activité, prise de masse, …).
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
/!\ En cette période spéciale de CONFINEMENT, je m'adapte à cette contrainte afin de vous proposer des programmes sportifs & nutrionnels 100% personnalisés et à distance, pour une pratique sportive chez vous avec ou sans matériel, toujours guidé attentivement /!\
==> détail des formules dans la section "tarifs"
Je m'adapte à chaque élève afin de lui proposer une méthode adaptée et personnalisée en fonction de son profil (âge, mode de vie, temps à consacrer) mais aussi à sa psychologie et ses envies.
J'interviens sur deux volets : le sport et la nutrition.
Notre première rencontre (visio, Covid oblige) débutera par un bilan d'évaluation (niveau sportif, mais aussi habitudes alimentaires, profil, etc.). Cela me permettra de mettre en place un suivi personnalisé en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Je vous proposerai ensuite un programmes sur mesure et évolutif pour plus d’autonomie (à faire chez soi ou dans une salle de sport lorsque celles-ci réouvriront).
Ce programme comprend, au choix et en fonction de la formule choisie :
- Un plan d'entraînement complet (échauffements, exercices ciblés et personnalisés - avec ou sans matériel : haltères, élastiques, lestes, … )
- Un plan nutrionnel (perte de poids, prise de masse, etc.)
- Des points réguliers (téléphone, whatsapp, visio etc.) et un suivi de vos mensurations et performances
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Je viens de terminer mon premier coaching avec Lisa.
Je suis ravie !
Lisa est une personne rigoureuse et bienveillante.
On sent qu'elle maîtrise totalement son domaine.
Elle a une forme d'exigence très positive et est aussi très encourageante.
Elle a réussi à me remettre au sport en douceur et avec plaisir après des années d'arrêt.
Les résultats sont là !
Je la recommande vivement.Lisa est remplie d'énergie et est toujours souriante ! C'est un plaisir d'être coaché par Lisa car elle reste sérieuse, pédagogue et surtout très motivante. N'hésitez pas à vous entrainer à ses côtés !
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 110CHF
- 10 h: 220CHF
webcam
- 18CHF/h
Précisions
Première séance (bilan & objectifs) : offerte
OFFRES PROPOSÉES
(Tarifs flexibles sur demande, en fonction du suivi nécessaire et souhaité)
[Option 1]
Programme d'entraînement sportif sur mesure (+ 1 point téléphonique d'explications & questions) = 90€
[Option 2]
Programme nutrionnel sur mesure (+ 1 point téléphonique d'explications & questions) = 90€
[Option 3]
Pack entraînement + nutrition (+ 1 point téléphonique d'explications & questions) = 160€
[Option 4]
Coaching entraînement & nutrition (programme d'entraînement et plan nutritionnel personnalisés, suivi régulier, points téléphoniques, adaptation des programme en fonction de vos progrès, performances, etc.) = tarif en fonction du nombre de mois
[Option 5]
Consultation téléphonique 1h pour répondre à vos questions et problématiques spécifiques = 25€
[Option 6]
Besoin d'une séance ciblée / à la carte en fonction de vos objectifs ? 35€
[Option 6]
Sur mesure ! Parlez moi de vos besoins, et nous verrons ensemble comment y répondre
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