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Sébastien
- Tarif 56CHF
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56CHF
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Pilates
- Gymnastique
Coach sportif diplômé d'état d'un BPJEPS AF double mention propose du coaching privé et en ligne pour la perte de poids, prise de masse, remise en forme, préparation physique, callisthénie.
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Lieux du cours
À propos de Sébastien
Soucieux du bien-être et globalement de la santé dans le cadre de la pratique d’activités sportives, mon objectif est la progression de mes élèves en fonction de leurs objectifs.
J'exerce mon métier en créant un programme adapté au profil, alliant exercices physiques et rééquilibrage alimentaire. Je suis là pour vous conseiller, vous guider afin d'atteindre ensemble votre but tout en gagnant en force mentale et physique. Construire et instaurer une relation de confiance, d’accompagnement, d’écoute, prendre en compte les capacités physiques et certaines pathologies sont les critères que j'affectionne tout particulièrement dans le cadre de mes coachings.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Suite à un petit entretien, nous établirons un programme de suivi personnalisé en fonction de vos objectifs se déroulant sur 1, 3, 6 mois ou plus.
La durée d'une séance est de 1h, découpée en 3 parties : échauffement, corps de séance et retour au calme.
Chaque séance peut être réalisée à votre domicile, en extérieur ou en visio.
Voici les suivis que je propose le plus fréquemment à mes clients :
- Prise de masse
- Perte de poids
- Pilates
- Callisthénie
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Réathlétisation
- Réhabilitation
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Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 281CHF
- 10 h: 563CHF
webcam
- 47CHF/h
Précisions
Tarifs réduits pour les small groups et duos.
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