1er cours offert
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Virginie
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- Coaching sportif
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Coach sportif diplômé avec certification Pilates Matwork 1 et 2 + Pilates adapté
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Lieux du cours
À propos de Virginie
Passionnée par le mouvement, le bien-être et l'expression corporelle, le Pilates permet de mieux vivre au quotidien. Lors de mes séances, j'aime partager ce besoin de mieux-être qui est la clé d'une vie épanouie.
Entre le travail, les corvées de la maison et le rythme soutenu d'une vie de famille, j'apporte une parenthèse bien-être à mes élèves.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'adapte à votre rythme et à vos possibilités du moment. Il n'y a pas de compétition, ni de mise en souffrance du corps par l'effort, mais plutôt une reconnexion à soi (esprit/corps) en utilisant correctement la respiration et tous les autres principes de la méthode Pilates afin de cibler les muscles profonds.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Je connais Virginie depuis très longtemps. C'est une professeur de pilates au top ! Elle est à l' écoute de chacun de ses élèves et fait attention à la bonne posture pendant les séances. Et le point essentiel : il y a des résultats.
N' ayez aucune hésitation, vous pouvez y aller sans problème, c'est vraiment un professeur que je recommande.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 261CHF
- 10 h: 522CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Virginie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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- 56CHF/h
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