1er cours offert
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Nickolas
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1er cours offert
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Coach sportif diplômé (CQP PT) avec plus de 15 ans d'expérience, compétiteur international en Strongman depuis 3 ans et détenteur de records de France
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Lieux du cours
À propos de Nickolas
Ingénieur informaticien de formation, j’ai toujours pratiqué le sport en salle avec un objectif de performance. Pendant le COVID, avec des amis, nous avons mis en commun du matériel pour continuer à nous entraîner malgré la fermeture des salles. C’est ainsi que nous avons découvert le strongman, en achetant du matériel spécifique, et participé à une compétition amateur pour nous tester. Cette expérience a été le déclic pour créer l’association Le Skali Strongman, qui dispose aujourd’hui d’une box entièrement équipée pour cette discipline. Cette box regroupe des athlètes d’élite : champion d’Europe, champions de France, de nombreux records de France, ainsi qu’une partie de l’équipe représentant la France, qui a décroché la 3ᵉ place aux championnats du monde par équipe, dont je fais moi-même partie. Fort de cet investissement personnel et financier, et des enseignements reçus grâce à des coachs expérimentés, j’ai décidé de transmettre cette méthode d’entraînement unique et accessible à tous.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
En tant que coach sportif et président de l’association Le Skali Strongman (information cachée) qui dispose d’une box dédiée au strongman, j’accompagne novices, compétiteurs et passionnés. Mon expertise me vaut d’être sollicité par des clubs comme L’Appart Fitness ou des box de CrossTraining pour animer des cours. Mon approche débute par une analyse complète : vos habitudes d’entraînement, vos préférences, des tests de mobilité et de posture sur des exercices de base. La première semaine est dédiée à évaluer vos RM sur différentes séries. À partir de ces données, je construis un programme personnalisé, axé sur des mouvements fonctionnels pour optimiser force, coordination et mobilité. Ensemble, nous fixons un objectif précis à atteindre, avec rigueur et motivation.
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 235CHF
- 10 h: 470CHF
webcam
- 47CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nickolas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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