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Raphaël
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Coach sportif diplômé donne cours de sport individuel ou collectif pour réaliser vos objectifs physiques
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Lieux du cours
À propos de Raphaël
Coach Sportif depuis 3 ans en Fitness/Musculation/Haltérophilie, j'ai travaillé durant 2 ans dans une salle de sport où j'ai pu donner de nombreux cours collectifs:
-Body Pump
-RPM
-Circuit Training
-Stretching
-Cuisse abdos fessiers
-Pilates
-Hiit
J'ai participé a quelques course comme le marathon de Paris et le triathlon half Ironman et actuellement je pratique le Cross Training pour mes entrainement personnels.
J'essaie d'être le plus complet et polyvalent possible c'est pour cela que je travaille toutes les qualités physiques (force, vitesse, souplesse, endurance)
C'est cette vision du sport que je souhaiterais vous faire partager.
Je me suis donc mis à mon compte pour motiver un maximum de personne.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Bonjour les sportifs,
Je propose des cours de sport pour tout âge et pour tout niveaux:
-Renforcement musculaire
-Hiit
-Cardio training/Circuit training
-Stretching/Assouplissement/Mobilité
Les cours durent entre 1h et 1h15 et se déroulent en extérieur (parc, bois, forêt…) ou à domicile.
Je possède également un accès dans une salle de sport à Charenton le pont.
Quelque soit l'objectif, perte de poids, se muscler, préparer une course comme un semi marathon, je m'adapte.
En individuel ou en collectif tout est possible.
A bientôt,
Votre Coach , Raphaël
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 235CHF
- 10 h: 469CHF
webcam
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