1er cours offert
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Marc
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Marc a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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37CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach sportif diplômé - Passionné de sport. Je propose des séances personnalisées en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Spécialisé en renforcement musculaire, musculation, running et hyrox
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Lieux du cours
Recommandé
Marc un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marc
Coach sportif diplômé d’un BPJEPS depuis 5 ans.
Je pratique moi-même le running, l’athlétisme, l’hyrox et la musculation quotidiennement depuis une dizaine d’années. Cette expérience du terrain, je la mets au service de ton accompagnement afin de faciliter les progrès et d’avancer ensemble vers tes objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Débutant ou confirmé, je suis là pour vous guider, vous motiver et vous aider à dépasser vos limites en toute sécurité.
Je propose des séances :
– en salle (On Air, Fitness Park, basic fit)
– à domicile
– en extérieur (piste d’athlétisme ou bien parc)
Disponible dans le 95, 92 et 93.
Mon objectif : vous faire progresser en passant un bon moment ! Et avec des résultats concrets et visibles.
Une séance type avec moi se déroule comme ça :
Échauffement (10 min) — montée en température, mobilité et activation articulaire. On ne zappe pas cette partie.
Entraînement (45 à 75 min) — le cœur de la séance, construit autour de ton programme : prise de masse, perte de poids, endurance, selon où tu en es et où tu veux aller.
Débriefing (5-10 min) — on fait le point sur la séance, tes ressentis, ta progression. Si tu suis un plan nutritionnel, on en parle ici aussi.
Sur la nutrition : je ne suis pas partisan des régimes drastiques. L’objectif, c’est de trouver une alimentation que tu tiens sur la durée, pas de te priver jusqu’à craquer.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
5
Je connais Marc depuis plusieurs mois en tant que coach sportif, et j’ai rapidement constaté son professionnalisme et son engagement.
Ce que j’apprécie particulièrement dans sa manière de coacher, c’est sa capacité à adapter chaque séance à mon niveau et à mes objectifs.
Je recommande vivement Marc à toute personne cherchant un coach sportif sérieux, à l’écoute et capable de vous faire progresser dans une ambiance positive et motivante.Marc est un super coach que je recommande sans hésiter !
Il est à la fois pro, motivant et très à l’écoute. Ses séances sont bien structurées, adaptées à mon niveau et je vois rapidement les progrès.
En plus d’être pédagogue, il met une super ambiance !
Merci Marc !Marc est prof génial très pédagogue. Sa connaissance de son domaine et sa sympathie permettent de passer une agréable séance. Je recommande fortement.
Nous avons en face de nous un coach engagé, qui accompagne réellement vers la réussite de ses objectifs.
Merci Marc pour ta patience et ton suivi quotidien, qui m’ont permis d’atteindre mes objectifs physiques.
Je recommande vivement !Super coach ! Séance au top, très à l’écoute et hyper pro. J’ai appris plein de choses et je me suis vraiment senti accompagné du début à la fin. Je recommande à 100 %
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 161CHF
- 10 h: 277CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Marc vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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