1er cours offert
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Etienne
- Tarif 46CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach sportif diplômé STAPS expérimenté, athlète et passionné propose des programmes et suivis à distance 100% individualisés. Séances possibles en salle, à domicile ou en entreprise en Lorraine.
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Lieux du cours
Recommandé
Etienne un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Etienne
Passionné de sport et d'activité physique depuis toujours et pédagogue, je me suis naturellement tourné vers le coaching sportif que j'exerce maintenant comme métier à plein-temps depuis plus de 5 ans.
Ayant déjà été moi-même coaché par plusieurs personnes très compétentes, je suis d'autant plus apte à comprendre les besoins d'une personne coachée. J'ai également suivi plus de 350 personnes au cours de mes années de coaching, ce qui m'a permis d'avoir un gros background de pratique et de mise en application de mes savoirs.
Tu peux bénéficier gratuitement d'un appel visio bilan avec moi sur demande avant de commencer le coaching, alors qu'est-ce que tu attends ? Le meilleur moment pour lancer, c'est maintenant ! Satisfaction garantie
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
PROGRAMMES ET SUIVIS EN LIGNE : CONTACT WHATSAPP 7J/7.
COURS EN PRÉSENTIEL : DÉPLACEMENT À DOMICILE OU EN SALLE SELON POSSIBILITÉS (SECTEUR NANCY - NEUFCHÂTEAU).
Quels objectifs ?
Perte de gras et prise de muscle, renforcement musculaire, mobilité et santé articulaire, santé et nutrition adaptée, force athlétique, sport hybride (crosstraining & multi-disciplines), mon coaching sur mesure s'adapte à tes besoins et à tes envies.
Mon rôle est de te donner les clefs de la réussite.
Comment se déroule le coaching ? ->
EN FACE À FACE OU VISIO :
- Séance à ton domicile : je viens directement chez toi pour une séance avec le matériel nécessaire. -
Séance à mon domicile (Neufchâteau) avec mon matériel mis à disposition.
- Séance en salle de sport (selon possibilités).
- Séance en entreprise, que ce soit pour une personne ou un small group.
- Séance visio pour répondre à toutes les questions que tu te poses sur ton entraînement, ton lifestyle et ta nutrition.
Résultats assurés !
-> COACHING À DISTANCE (PROGRAMMES ET SUIVIS EN LIGNE)
Pour les suivis en ligne, nous ferons un bilan au démarrage du coaching afin de définir tes objectifs, de discuter ensemble de ton projet et de te montrer le fonctionnement du coaching. Nous ferons des bilans réguliers qui te permettront d'obtenir la meilleure progression.
Si tu suis le plan, les résultats seront là !
Le but est de t'encadrer dans ta pratique, que tu saches quoi faire et comment le faire. Ça peut faire peur à première vue, mais ça se passe toujours dans de bonnes conditions.
Tu reçois un programme précis, tu es autonome dans tes séances et tu tiens à jour un carnet d'entraînement, de nutrition et tu m'envoies tes feedbacks (retours), tu me poses toutes les questions selon tes besoins et j'y réponds.
Le but est que tu puisses aussi comprendre ce que tu fais pour mieux le faire et qu'il y ait une réelle valeur ajoutée.
Je te propose également du conseil nutritionnel adapté à ton profil, en prenant en compte tes contraintes, tes besoins, tes envies et tes objectifs. Le but est de se prendre la tête le moins possible, d'éviter la frustration et de progresser de façon optimale.
Cette programmation et ce suivi sont individualisés de A à Z. Une mise à jour régulière est faite en fonction des besoins. Tu peux me contacter 7j/7 sur mon WhatsApp afin de me poser tes questions et de m'envoyer tes vidéos d'exécution de mouvements afin que je les analyse et que j'y apporte une réponse ou une correction. Et tout ça se déroule forcément dans la bonne humeur, dans un cadre professionnel.
Mon objectif ? Ta réussite !
Hâte de commencer à collaborer sur ton projet !
[Re]lance ta progression dès maintenant
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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J'ai contacté Étienne après le Covid pour poursuivre ma prise de masse à la maison. Nous avons travaillé à distance (Covid oblige). Ayant des difficultés à prendre du poids, Étienne m’a vraiment aidé à progresser, en me faisant gagner de la masse tout en me donnant de nombreux conseils qui ont été décisifs dans mon évolution. Je le recommande vivement, notamment si, comme moi, vous souffrez de douleurs articulaires : il a su les prendre en charge et les faire disparaître.
J'ai stagné pendant un an parce que je m'entrainais seule et que je n'avais pas de cadre fixé.
En 6 mois de suivi, toutes mes techniques SBD sont corrigées, mes charges ont toutes augmentées entre 5 et 20 kg selon les exercices !
Je prends du muscle et je perds du gras depuis le début du suivi.
Si j'avais commencé avant, je n'imagine pas le niveau que j'aurai aujourd'hui ! J'aurai dû commencer plus tôt.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 230CHF
- 10 h: 459CHF
webcam
- 46CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Etienne vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Grille tarifaire susceptible d'évoluer - devis sur demande
Tarifs coaching en ligne - devis sur demande
Tarifs séances : 50€/h hors frais déplacement
Facture possible sur demande
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