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Jean-Baptiste
- Tarif 46CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Jean-Baptiste a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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46CHF
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Coach Sportif diplômé d'État, Viens te dépasser et devenir la meilleure version de toi-même ! Séance personnalisée dans mon studio de coaching privé ou en extérieur, préparation physique
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Lieux du cours
Recommandé
Jean-Baptiste un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jean-Baptiste
Bonjour à tous !
Passionné par le sport et le mouvement depuis mon plus jeune âge, je vous propose des séances adaptées à vos objectifs et vos besoins, tout cela avec fun et dans la bonne humeur.
Titulaire d'un Diplôme d'État en licence entraînement sportif (option haltérophilie, force athlétique), j'exerce ma profession de coach sportif depuis plusieurs années.
Je pratique le taekwondo, un art martial, depuis mon enfance, un sport par lequel j'ai pu apprendre des valeurs comme la rigueur, le dépassement de soi ou la persévérance que j'aime partager à mon tour avec les personnes que j'entraîne.
Après l'obtention de mon diplôme, j'ai fait mon expérience en tant que préparateur physique dans le club du Toulouse Olympique Rugby à 13. J'ai pu encadrer et entraîner une équipe entière durant des séances de musculation mais aussi sur le terrain.
Cette première expérience m'a permis de travailler au contact d'athlètes avec différents objectifs et problématiques à résoudre.
À ce jour, je coach en tant qu'entraîneur privé depuis plusieurs années. Mon but étant de booster votre bien-être et votre confiance en vous et d'améliorer votre silhouette.
Ouvert, attentif et à l'écoute, je prends plaisir à construire, avec vous, votre projet autour d'objectifs bien définis !
- Vous souhaitez perdre du poids ? Vous remettre en forme ?
- Vous voulez améliorer vos performances sportives ?
- Vous cherchez à vous préparer physiquement pour un événement clé à venir ?
- Ou juste un accompagnement extérieur pour vos séances de sport et une aide dans la définition d'un programme ciblé ?
Contactez-moi afin que nous puissions nous rencontrer et voir comment nous pourrons travailler ensemble suivant vos envies, vos désirs et vos disponibilités.
Ainsi, nous définirons dès le premier rendez-vous vos premiers objectifs car, comme vous, ils progresseront au fil du temps et de votre travail.
N'oubliez pas vos résultats sont aussi à la hauteur de votre implication !
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
À travers nos séances, je m’engage à faire de mon mieux pour atteindre vos objectifs. Développer votre physique, votre mental et vos connaissances est pour moi primordial. Nous atteindrons votre meilleure version de vous-même ensemble !
Je possède un studio de coaching aux alentours de Toulouse afin de vous y accueillir et de vous coacher avec tout le matériel adéquat.
Les séances peuvent se dérouler :
- Dans ma salle personnalisée : studio de coaching aménagé
- À votre domicile : j'amène le matériel nécessaire adapté à la séance
- En extérieur (parcs) : pour des séances Circuit-Training, HIIT et je propose des séances adaptées en intégrant des mouvements de frappe et techniques liées au taekwondo.
- Initiation et pratique de l'haltérophilie : débutant, confirmé
Quel que soit le lieu, le jour, la météo, mes séances sont préparées à l'avance pour nous éviter de perdre du temps.
Néanmoins, j'attache énormément d'importance à l'écoute de votre corps et de vos sensations ! J'adapterai votre séance en fonction de votre état du début de séance ou même au cours de l'entraînement.
Une séance se déroule en 3 étapes :
- Un échauffement de tout le corps afin de faire monter la température et se préparer à l'effort. Cela comprend aussi une mobilisation articulaire et des activations pour diminuer le risque de blessure.
- Le corps de séance, élaboré en fonction de vos objectifs, de votre progression et adapté à la forme du jour.
- Enfin un retour au calme essentiel, avec des étirements et de la respiration. Le moment aussi de faire un debrief de la séance et de votre ressenti pour concevoir encore mieux les prochaines séances.
Avant tout, le but des séances est de prendre du plaisir, être content de soi à la fin de la séance et de dépasser ses limites évidemment !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
J’ai eu la chance d’avoir Jean-Baptiste en tant que coach, notamment après une blessure. Il a su parfaitement s’adapter, et également à mon niveau.
Bienveillant, dynamique, souriant, motivant...! Je recommande !Coach vraiment professionnelle est exemplaire !
Très patient avec ses clients et prend le temps de bien expliquer ses exercices.
Pousse toujours à dépasser ses limites tout en gardant à l’esprit là gestuel.
Prévoit de bon échauffement avant chaque exercices pour bien éviter les blessures !
Et tout ça dans la joie et la bonne humeur !
Jean-Baptiste est un excellent coach professionnel, sérieux et motivant ! Il est extrêmement agréable de travailler avec lui.
Il s’adapte aux ressentis du moment avant chaque séance et fait preuve de réactivité afin de toujours tirer le meilleur de nous.
Il accompagne ses clients avec précision tant sur les conseils d’entraînement, que sur la nutrition et les habitudes de vie, jusqu’à l’atteinte de leurs objectifs, prédéfinis avec lui auparavant afin qu’ils soient ambitieux mais réalisables et répondent au mieux à leurs attentes.
Un gros avantage supplémentaire est qu’il dispose d’un Home Gym professionnel permettant d’accueillir ses clients et les faire progresser avec du matériel adapté.
Bienvenu au HomeJijibe !Super ! JB est à l’écoute et porte une attention rigoureuse au besoin de ses clients. Le tout dans une bonne humeur, mais sans oublier pourquoi nous sommes là. Je recommande vivement, si on est motivé, il nous donne toutes les armes pour réellement progresser.
J’ai eu la chance d’effectuer une dizaine de séances avec Jean-Baptiste, autant vous dire que je n’ai pas été déçu ! Des conseils de pro dans une ambiance agréable et du matériel flambant neuf ! Je recommande vivement
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 219CHF
- 10 h: 410CHF
webcam
- 36CHF/h
déplacements
- + 10CHF
Précisions
Séance Studio de coaching :
Carnet de 10 séances dans mon studio de coaching privé : 45€/séance soit 450€
Annulation possible jusqu'à 24h avant le rendez-vous
Je propose des suivis entièrement personnalisés (nutrition, suivis de charge, stress, sommeil...) en plus de mes services à la séance. Me contacter si vous êtes intéressés.
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