1er cours offert
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Justine
- Tarif 38CHF
- Réponse 2h
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Élèves8
Nombre d'élèves que Justine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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38CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Coach sportif diplômée d'État propose des cours collectifs type renforcement musculaire, Pilates ou Yoga.
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Lieux du cours
À propos de Justine
Je suis diplômée depuis plusieurs années, j'ai obtenu mon BP JEPS AGFF à Paris.
Je propose tout type de cours collectifs et sais m'adapter à mon public. Le sport c'est la santé!
J'ai été passionnée très jeune de fitness, je pratiquais le body karaté et le karaté.
Je me dirige aujourd'hui vers le Pilates et le Yoga, des cours bien-être et doux. Renforcer en douceur.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Échauffement, corps de séance où l'on va travailler les différents groupes musculaires, et retour au calme.
Mes cours s'adressent à tout type de public, senior, actif et débutant.
Pilates est un travail de la sangle abdominale plus en profondeur, j'inclus également des étirements.
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Tarifs
Tarif
- 38CHF
Tarifs packs
- 5 h: 188CHF
- 10 h: 376CHF
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Justine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 38CHF/h
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