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Maxime
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Coach sportif disponible à Aix en Provence et alentours ! Je propose des outdoor sessions, je me déplace également à domicile. Suivi personnalisé et programme intense assuré ! ;)
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Lieux du cours
À propos de Maxime
Passionné par le sport depuis mon plus jeune âge, j'ai acquis au cours du temps des compétences physiques, mentales. Ainsi je me décris comment quelqu’un d’appliqué et discipliné, motivé et déterminé.
Je suis diplômé d’un BPJEPS Cours collectifs et haltérophilie/musculation. Je peux également vous apporter des conseils en nutrition.
Je travaille au sein de plusieurs structures sportives, ce qui me permet de proposer des sessions variées et d’acquérir toujours plus d’expériences dans ce domaine.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Une session avec moi démarre toujours par une discussion axée sur vos attentes, objectifs et pour bien sûr que nous apprenions à mieux nous connaître.
Trêve de blabla, c’est parti pour UNE HEURE de transpiration !
La session démarre par un échauffement afin de préparer le corps à l’effort !
On rentre dans le dur : Cardio, renforcement musculaire, HIIT… je vous propose l’entraînement adapté à vos objectifs !
Petit retour au calme, stretching et moment debrief pour assurer une progression tout au long des séances.
Puis, on recommence !
I can also do my session in English for my international mates !
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 235CHF
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webcam
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