1er cours offert
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Valentin
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Coach sportif & motivation – Reprendre le sport, rester régulier et atteindre enfin ses objectifs. Native french speaker with fluent English
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Recommandé
Valentin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Valentin
Passionné de sport depuis de nombreuses années, j'ai pratiqué et pratique encore des disciplines très différentes : musculation, Cross training, Hyrox, VTT freestyle, motocross, boxe et sports de combat.
Mais surtout, j'ai appris une chose : le plus difficile n'est pas de commencer. C'est de réussir à tenir dans la durée.
C'est justement sur cet aspect que je souhaite vous accompagner.
Mon objectif n'est pas de vous imposer une méthode universelle, mais de trouver avec vous une façon de pratiquer le sport qui soit compatible avec votre niveau, votre emploi du temps, vos envies et votre objectif.
Que vous souhaitiez reprendre le sport, vous remettre en forme, développer votre condition physique ou simplement retrouver une vraie régularité, nous construisons ensemble une routine que vous pourrez réellement tenir.
Motivation, régularité, progression et bonne humeur : on avance ensemble, sans chercher la perfection.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous manquez de motivation ? Vous commencez régulièrement le sport puis abandonnez quelques semaines plus tard ? Vous ne savez pas comment organiser vos entraînements ?
C'est précisément là que je peux vous aider.
Chaque accompagnement commence par un échange pour comprendre votre objectif, votre niveau actuel, vos habitudes et surtout ce qui vous empêche aujourd'hui d'être régulier.
Nous construisons ensuite une routine adaptée à votre quotidien.
Selon vos besoins, les séances peuvent être orientées vers :
- Renforcement musculaire et remise en forme
- Musculation et développement physique
- Condition physique / cardio
- Cross-training / préparation générale
- Reprise du sport et création de bonnes habitudes
- Motivation, discipline et régularité
Tous niveaux acceptés, débutant comme sportif confirmé.
Je privilégie une approche simple : progresser sans chercher la perfection, prendre du plaisir et surtout construire des habitudes que vous pourrez conserver sur le long terme.
Les séances peuvent avoir lieu à Gordes, à domicile ou dans un lieu adapté dans un rayon de 30 km, ainsi qu'en visioconférence.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Je l’ai eu en prof il est hyper pédagogique et super patient je le recommande fortement
Merci beaucoup Valentin !
C'est une personne qui a une énergie débordante et contagieuse !
J'ai rapidement pris de bonnes habitudes concernant le sport et la nutrition.
Les premiers résultats sont arrivés rapidement, et pourtant ce n'était pas gagné pour moi
Je n'ai pas eu la sensation de me priver d'un point de vue nutritif, et de me forcer à faire du sport. C'est ce qui a fait la différence !
Merci encore !!!Je recommande !
Déjà sportif, Valentin m'a permis de passer au stade supérieur grâce à des conseils ciblés et une large connaissance du domaine sportif.
Bonne humeur et humour au rendez-vous.
Je recommande vivement Valentin!
Motivant et exigeant au bon moment, il me pousse à aller au bout de mes objectifs et sait me faire dépasser mes limites tout en restant bienveillant. Grâce à son accompagnement, j’ai appris que les vrais progrès se construisent avec de la persévérance.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
- 5 h: 205CHF
- 10 h: 410CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Valentin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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