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Aviv
- Tarif 27CHF
- Réponse 1h
27CHF
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Gymnastique
Coach sportif vous propose d'accompagner votre progression pour être en forme. Correction posturale et santé dans un premier temps, puis travail de la performance lorsque vous vous sentez suffisamment
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Lieux du cours
À propos d'Aviv
Pratiquant de sport depuis mon jeune age, j'ai touché à de nombreuse disciplines différentes. Je suis également coach et moniteur de ski et je pratiques plusieurs activités de la forme. Je m’intéresse particulièrement à l'approche fonctionnelle et à la santé. Ayant accompagné des sportifs dans différentes disciplines (ski, boxe, tennis de table, etc.), j'essaye de mélanger les deux approches, celle au service de la santé, et celle au service de la performance.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
C'est pourquoi je vous propose de travailler sur des programmes qui intègrent la santé et le quotidien. Je vais donc d'abord viser une amélioration de votre santé par les facteurs favorisant la longévité (mobilité, VO2MAX, force, posture). Je propose une méthode progressive vous permettant de vous améliorer en suivant des progressions adaptées à votre niveau. Je fonctionne par pallier de manière à ce que vous puissiez progresser en fournissant un maximum d'effort et en diminuant au maximum vos échecs.
Chaque étape validée permet d'essayer la suivante... dès que votre niveau est suffisant pour être en bonne santé, je démarre de la programmation spécifique à vos objectifs sportifs.
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 23CHF
- 10 h: 18CHF
webcam
- 14CHF/h
déplacements
- + 3CHF
Précisions
J'ai indiqué les tarifs que je propose. Selon les situations je peux modifier (en fonction du nombre de cours suivit, de la taille du groupe, etc.
Je vous conseille de faire un mélange entre cours en live et cours à distance, cela vous permettra de réduire le prix, cela augmentera votre indépendance et permettra un suivit de qualité.
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