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Coach sportif propose séances de renforcement musculaire, remise en forme, course à pied sur dunkerque et alentours

Méthodologie

En tant que coach sportif, je propose mes services aux sportifs de tous niveaux.
J'interviens à domicile ou à l'extérieur, à Dunkerque et aux alentours pour :
- l'optimisation de la performance sportive,
- le coaching running,
- la remise en forme,
- le retour à l'activité physique.

Parcours

Coaching en entreprise depuis 2011 : manager de salle de fitness, préparation aux 20 km de Paris, encadrement marche active.
Coaching particuliers depuis 2012 : Remise en forme, perte de poids, préparation aux compétitions en course à pied (10km, semi, marathon, trail).
Au total, des dizaines de personnes m'ont déjà fait confiance.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 43CHF/h
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Curriculum Vitae de François

Diplômes :
2007 : Master Santé Sport
2005 : Licence STAPS Entrainement Sportif
AFPS
Mes performances sportives :
Haltérophilie, 81 kg à l'arraché, 110 kg à l'épaulé-jeté
Course à pied, 60m : 7"48, 100m : 11"5, 200m : 24"1, 10km : objectif moins de 40 min pour ce printemps

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