1er cours offert
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Miguel
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55CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
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Coach sportif spécialisé en analyse posturale, mobilité articulaire et prévention des blessures
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Lieux du cours
Recommandé
Miguel un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Miguel
Coach personnel certifié, je me suis spécialisé dans la mobilité articulaire, l’analyse posturale et la prévention des blessures après avoir moi-même vécu les conséquences d’une tendinopathie à l’épaule. Cette expérience personnelle m’a profondément orienté vers une approche du sport plus intelligente et plus durable.
Aujourd’hui, j’accompagne mes clients avec rigueur et bienveillance, en leur donnant les outils pour comprendre leur corps et non pas seulement le pousser à ses limites. Je suis également en formation complémentaire en mobilité et réhabilitation, pour continuer à offrir un accompagnement toujours plus précis et efficace.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma démarche commence toujours par un bilan postural complet, pour comprendre vos habitudes de mouvement, identifier vos déséquilibres et définir ensemble vos objectifs. Chaque séance est ensuite structurée en trois temps : mobilisation articulaire, travail technique ciblé sur les zones à corriger, puis intégration des mouvements dans des exercices fonctionnels.
Ayant moi-même traversé une blessure à l’épaule, j’enseigne avec une approche préventive et bienveillante. Ma spécificité : je ne cherche pas à vous épuiser, mais à vous apprendre à bouger juste.
Mes cours s’adressent aux professionnels qui passent beaucoup de temps assis et ressentent les premières tensions, ainsi qu’aux sportifs passionnés qui veulent continuer à pratiquer longtemps sans se blesser. Les séances sont disponibles en format individuel ou en duo.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Je recommande vivement,
Miguel est quelqu'un de discipliné, sérieux et motivé.
Il vit de sa passion et fait ça bien !J’ai eu l’occasion de travailler avec Miguel et je le recommande vivement. C’est un coach sportif très professionnel, à l’écoute et toujours motivant. Il sait adapter ses conseils au niveau de chacun et crée une ambiance de confiance qui permet de progresser sereinement. Grâce à sa pédagogie et à son énergie positive, les séances sont à la fois efficaces et agréables. Je recommande Miguel à toute personne souhaitant atteindre ses objectifs sportifs avec un accompagnement de qualité.
Miguel est mon fils.
Il est très patient et a l'écoute.
Beaucoup d'ambition dans ce qu'il entreprendVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 258CHF
- 10 h: 517CHF
webcam
- 46CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Miguel vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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