

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Meriem organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.
Meriem
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Meriem organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.
- Tarif 65CHF
- Réponse 1h
-
Élèves18
Nombre d'élèves que Meriem a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Meriem a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

65CHF
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Coach Sportive diplômée d’État •BIEN-ÊTRE GLOBAL• ✓ Techniques douces : Pilates, Stretching, Yoga ✓ Remise en forme : Renforcement musculaire, Cardiotraining, Perte de poids
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Meriem organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.
À propos de Meriem
Bonjour : Je suis Meriem,
Coach sportive, diplômée d’État et professeure de danses.
Passionnée depuis toujours par la musique, le mouvement, l'être humain, et l'énergie, la vie m'a amenée un jour à un carrefour.
Continuer sur l'ancienne route ou prendre un nouveau chemin de vie et opérer ma reconversion professionnelle.
Depuis ce grand virage, j'ai le plaisir d'accompagner bon nombre de personnes dans des disciplines variées d'expressions telles que la danse, les techniques douces : Yoga, Pilates, Stretching ainsi qu'en cardio et renforcement musculaire.
Je réside sur Montrouge et je me déplace en Île-de-France.
Je propose également des cours en visio pour celles et ceux qui sont plus loin.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner !
À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous souhaitez vous remettre en forme, vous débarrasser de certaines douleurs ou tensions, travailler sur votre posture, faire baisser votre stress, perdre du poids ou tout simplement atteindre des objectifs définis?
Bienvenue dans mes cours où effort rime avec plaisir.
Place à la joie et aux sourires !
Lorsqu'on est bien accompagné, avec la bonne méthode : on progresse pas à pas et les résultats sont toujours au rendez-vous!
Dès notre première rencontre, je serai à votre écoute afin de faire le point, définir vos objectifs et mettre en place un programme d'entraînement sur mesure.
Lors de nos séances, je vous transmettrai un ensemble de connaissances : anatomie, physiologie, ressentis, et vous expliquerai l'intérêt de chaque exercice.
Cela vous permettra d'intégrer à votre rythme et de gagner en autonomie.
Nous aborderons des transversalités comme la respiration, la posture, l'accueil des sensations corporelles et la circulation de l'énergie dans notre corps.
Mon approche globale vous permettra de vous reconnecter, de faire baisser votre niveau de stress, de créer de l'équilibre et de la paix, de vous sentir mieux dans votre peau.
Retour du Bien-être dans votre vie.
Chaque séance débutera par un échauffement, suivi d'un corps de séance et se terminera par un retour au calme. Un temps d'échange est prévu à chaque début et chaque fin de cours.
Les cours peuvent durer 1h, 1h30 ou 2h, selon vos besoins.
Je vous accompagne à domicile, en extérieur, seul.e ou accompagné.e.s et prochainement dans un espace dédié à Montrouge.
Les cours sont ouverts à tous !
Bienvenue aux débutants ou aux timides ;)
Si vous avez des questions, contactez-moi :
je vous répondrai avec plaisir !
Place à la Motivation et au Mouvement !
Meriem
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Meriem.
Parfait ! Meriem est une super prof de gym, à la fois pédagogue, patiente et très à l’écoute. Elle a su adapter les exercices à ma situation (avec un plâtre au pied) tout en me guidant avec bienveillance. En plus du travail physique, nous avons aussi intégré des exercices de respiration, ce qui m’a permis de mieux gérer l’effort et de rester détendu. Merci pour son professionnalisme et son énergie positive ! Je recommande vivement !
Parfait ! Meriem est une excellente Coach sportive. Professionnelle et passionnée, patiente et pédagogue, j'ai pu progresser à mon rythme sur la maîtrise de différents mouvements, du plus simple au plus complexe. Le cours est riche, personnalisé et adapté à ma morphologie, ce qui permet de faire un travail complet de l'ensemble du corps avec douceur. Les résultats arrivent vite et je ne peux que vous recommander Meriem pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs, diminuer les tensions du quotidien et vous reconnecter à votre corps.
Parfait ! Meriem est très à l'écoute. Ses cours sont très bénéfiques. Elle adapte ses cours aux élèves et est trés disponible.
Parfait ! Super professeur ! Très investie et à l’écoute ! Très pédagogue j’ai fait d’énorme progrès en 2 mois ! Elle a une formidable énergie qu’elle sait très bien transmettre ! Je vous la recommande fortement !
Parfait ! Meriem est extraordinaire et avec elle on progresse vite et à chaque cours.
Ce que j'aime par rapport aux autres professeurs, c'est qu'on peut lui demander n'importe quoi de ce que l'on veut parvenir à faire : créer des vibes en danse, travailler son style pour aller plus vite...
Elle est très à l'écoute et prends en compte tout ce qu'on lui dit.
En danse, elle a un style de dingue à la fois urbain et raffiné jusqu'au bout des ongles !
Elle est aussi coach sportive, diplômée, donc très à l'écoute des petites particularités de chacun, si l'on a certaines douleurs, vertèbres ou autre, elle y fera très attention.
Ses coachings sont adaptés pour les hommes comme pour les femmes.
Elle a une sensibilité particulière sur les circulations énergétiques et elle m'a fait progresser vite et je me suis surprise moi-même avec mes vibes ! Je n'y avais pas vu d'intérêt particulier à la base mais elle a réussi à "débloquer" chez moi des mouvements avec ses connaissances.
Je la recommande à 200%.
En prenant un pack de séances, j'ai atteint mes objectifs.Parfait ! Une véritable professionnelle qui développe une pédagogie très complète sur les plans physique, émotionnel et mental. Un entraînement qui vise à développer la libération des tensions et la remise en forme du corps. Le plus, des exercices adaptés à chacun pour aller petit à petit vers des formats individualisés à faire en autonomie. Je recommande vivement !
Parfait ! J'ai énormément apprécié ce premier cours avec Meriem. Par l'ensemble de sa connaissance du corps humain, elle a vite décrypté mes tensions et a su trouver les exercices adaptés. De plus, par sa bienveillance et son entrain, elle m'a permis de me reconnecter à moi même et de reprendre confiance en moi.
Ses qualités m'ont conquises, je pense reprendre très vite cours avec elle, car je sens qu'elle saura me mettre en confiance pour progresser à mon rythme- Réponse de Meriem :
Ce premier cours a été très bénéfique pour déterminer ensemble le programme de remise en forme.
Nous nous retrouvons la semaine prochaine pour démarrer ce programme sportif.
Hâte de constater les résultats de sa bonne volonté !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Bonjour !
Meriem is the BEST
A l'écoute, organisé & dynamique.
Je recommande +++++++++Super dynamique et de bonne humeur, Meriem est toujours à l'écoute. Montrant l'exemple, elle sait nous encourager et nous mettre en confiance afin que l'on se surpasse. Bref, c'est un Super Prof !
Meriem est vraiment une super coach : bienveillante, à l’écoute, pédagogue, passionnée par son métier et pleine d’énergie positive !
Je ne peux que vous la recommander.Nous avons fais appel à Meriem pour animer des ateliers au sein de notre société ,.
Meriem est passionnée et extrêmement professionnelle , je collabore avec beaucoup de prestataire et de coach , j'ai rarement vu quelqu'un d'aussi impliquée et encore une fois passionnée ,je recommande Meriem les yeux fermés et compte bien faire appel à ses services de nouveau . Merci pour tout .Nous avons eu le bonheur de préparer l'ouverture de bal de notre mariage avec Meriem qui a été notre professeur particulier pour cet événement. Nous avons été ravis de ces cours! Meriem est très pédagogue, elle a su nous faire progresser (et on partait de loin) et nous proposer une chorégraphie à la hauteur de ce qu'on attendait. Et surtout elle a su grâce à sa gentillesse et sa bonne humeur faire de chaque cours un vrai moment de plaisir :) L'ouverture de bal était un moment que je redoutais pour notre mariage, c'est devenu grâce à elle un des moments les plus agréables pour ma femme et moi (et pour nos invités qui ont beaucoup apprécié). Bref, c'était top donc merci à Meriem que l'on recommande bien évidemment !
Super coach. Une grande personne avec beaucoup de joie et de bonnes ondes positives. Je recommande fortement !
Très vifs d'esprit, attentif au moindre détail, travaille avec professionnalisme, Meriem à une pédagogie propre à elle même, elle s'adapte à chaque situation, elle sait mettre les gens à l'aise, donc on se sent vite en confiance.
Jeune femme solaire et instruite elle permet de s élever tant dans le domaine spirituel que physique.
Elle permet de croire en sois et à trouver un équilibre une grâce .Je vous recommande cette excellente coach sportif que j'ai rencontré sur une piste de danse. Cette professionnelle aguerrie donne entière satisfaction. Son travail est sérieux et dynamique.
Mériem à le sens du contact humain. Elle vous permet d'atteindre vos objectifs. Jocelyn.Je participe aux cours de Pilates de Meriem depuis fin mars 2023 et je suis pleinement satisfaite. Meriem est une coach à l’écoute, bienveillante et soucieuse de coller aux besoins et capacités de ses élèves. Son enseignement m’a séduite, alors que je ne suis d’ordinaire pas portée sur les activités sportives.
Le site Superprof ne pourrai s'appeler comme ça sans avoir Meriem comme prof
Elle est très pédagogique,patiente et s'adapte parfaitement aux élèves en face d'elle. Elle est super avec ma fille qui l'adore. Elle aime ce qu'elle fait et cela se ressent dans sa façon d'enseigner.
Je vous la recommande les yeux fermés, vous ne le regretterez pas !Meriem est vraiment une super coach : passionnée, dynamique, et très pédagogue ! Elle sait parfaitement s'adapter aux élèves et à leurs niveaux. Mais surtout, elle arrive à enseigner la "technique" tout en transmettant sa "passion" pour la danse. Je la recommande vivement !
Meriem est une super prof, très polyvalente. J'ai fait des séances très variées avec elle : bachata, kizomba, semba, afro, dancehall, danse orientale... Elle s'adapte toujours à mon niveau et à ma demande. Et cerise sur le gâteau, sa bonne humeur est contagieuse !
Meriem m'a été recommandée par une amie proche. Je suis très satisfait de ses séances de coaching. Elle a un grand sens de l'observation pour détecter les problèmes ou faiblesses de la personne qu'elle a en face, de façon a adapter ses exercises. Elle est de très bon conseil pour notre bien-être. Elle est très pédagogue et sait transmettre une énergie positive. Je la recommande vivement.
Une très bonne pédagogique, elle as su m'accompagner a mon rythme et me donner les clés pour trouver cette équilibre qui me manquait.
Merci Meriem pour ton professionnalisme, ton écoute et cette énergie que tu as appris a transmettre.Meriem est extraordinaire. Très patiente, attentive, investie, elle sait s'adapter à son élève et je la recommande à 2000%
Elle m'aide à atteindre mes objectifs personnels en m'accompagnant en toute bienveillance et je suis plus que satisfaite de pouvoir travailler avec elle.Une professeure exceptionnelle, alliant professionnalisme et une écoute attentive envers ses élèves. Sa passion pour l'enseignement se ressent dans chaque cours, créant un environnement propice à l'apprentissage. Reconnaissante pour cette expérience enrichissante!
Bienveillante, à l'écoute, Meriem permet d'adapter les séances en fonction de ses besoins- yoga stretching pilates. Recommendation par la sage femme qui ma suivit pendant ma grossesse. Pleine de vie et positive, c'est toujours un plaisir de savoir que ma prochaine séance approche! Merci pour ces moments de bien être decomplexés dont on a tant besoin post partum! ️
Je recommande infiniement Meriem qui nous a reconcilié avec la danse et plus encore grace a ses nombreux conseils pour notre bien etre. Nous sommes vraiment tres contents de la connaitre que se soit humainement comme professionnellement. C'est une personne qui prend en compte chaque difficulte de chacun et adapte le cours en consequence. Merci enormement pour ton enthoysiasme et ta gentillesse. A tres bientot :) dans le 78 :)
Meriem est une super coach, qui est à l écoute et te motive pour que tu progresses, avec bienveillance.
On a plaisir à travailler avec elle, à chercher à se challenger, comme elle dit , et pour moi c est une belle rencontre sportive. Je la recommande sans soucis.Top coach sportif ! Qui sait s'adapter à tout public, a toujours le bon mot pour encourager et réussir à nous faire faire des progres et surtout a une pêche d'enfer ! Bref on l'adore !
Bonjour, c'est pour l'intermédiaire d'une amie, que je suis arrivée au cours de pilates donnée par Meriem . Quelle merveilleuse rencontre ! Meriem n'est pas seulement la coach qui va vous apprendre a tirer, se courber et être plus souple; elle est tout un personnage a part entière qui vous parle du corps mais surtout de l'âme, de l'équilibre interne. Elle partage toutes ses connaissance qui son multiples , sur le corps, tant anatomique qu'émotionnel . Le corps parle et elle nous aide a l'écouter . Excellente coach pleine de douceur, compréhension de la vie, sagesse ; de grand connaissance de son métier. Traitement GLOBAL.
Ses cours sont une merveille , et on quitte la salle remplit a bloc.Je suis absolument ravi de partager mes expériences avec Meriem, ma coach de renforcement musculaire préférée. Depuis que j'ai commencé à suivre ses cours, je n'ai jamais été aussi motivé pour faire de l'exercice et prendre soin de mon corps.
Meriem est une coach exceptionnelle. Elle est non seulement compétente et professionnelle, mais elle est également extrêmement bienveillante et compréhensive. Elle comprend les défis que je rencontre sur mon chemin et elle est toujours là pour me soutenir et m'encourager, peu importe les circonstances.
Je suis particulièrement impressionné par son approche globale en matière de santé et de bien-être. Elle ne se concentre pas seulement sur la musculation, mais prend également en compte l'alimentation, le sommeil, la gestion du stress et les émotions. Elle m'a appris à adopter une attitude holistique envers la santé, ce qui m'a permis de me sentir plus épanoui et heureux.
De plus, ses cours sont toujours très amusants et stimulants. Elle utilise une variété d'exercices différents, de la musique entraînante et des défis pour nous garder engagés et motivés tout au long de la session. Même si je suis fatigué ou que je manque d'énergie, je suis toujours enthousiaste à l'idée de participer à ses cours.
Je suis également reconnaissant envers elle pour le temps qu'elle passe avec moi en dehors des cours. Elle est toujours disponible pour répondre à mes questions, me donner des conseils et me soutenir. Je sais que je peux compter sur elle pour m'aider à atteindre mes objectifs de santé et de bien-être, et cela me donne une grande confiance.
Je la considère comme une amie et une source d'inspiration, et je suis incroyablement reconnaissant de la connaître. Si vous cherchez une coach passionnée, compétente et bienveillante, ne cherchez pas plus loin que Meriem !Une prof au top !!! Tellement d’énergie ️ je vous la recommande !!!!!
Super prof de Kizomba, très pédagogue !
Je recommandeSuper prof de danse ( elle déchire !!!!!!) et de coaching sportif
Elle a une technique, une musicalité et une pédagogie hors paire !
Toujours dans la bienveillance et la compréhension de notre corps de de notre problématique.
Ses cours sont véritablement adaptés et de très haute qualité
Je recommande +++++Merci à toi pour ton coaching, pour ton aide mais surtout pour ta personne, j'ai adoré les coaching avec toi c'était super cool et enrichissant, j'ai appris beaucoup de choses pour réussir mais surtout j'ai appris beaucoup de choses sur moi, comme mes qualités, mais valeurs, mes talents et plein d'autres choses.
Encore un grand merciJe voulais simplement vous remercier pour la séance de sport incroyable d'aujourd'hui! J'ai vraiment apprécié chaque minute de l'entraînement et j'ai ressenti les bienfaits immédiats de l'exercice intense que nous avons fait ensemble. Votre coaching et vos encouragements m'ont vraiment aidé à dépasser mes limites et à atteindre des objectifs que je pensais impossibles. Je suis très heureuse de m'entraîner avec vous et je suis impatiente de continuer à travailler ensemble pour atteindre mes objectifs de santé et de remise en forme.
Meriem est une prof investie, motivante énergique
J’ai adoré Meriem et je continue à vouloir prendre des cours avec elle. Avant je n’avais jamais pris de cours particuliers, seulement collectifs et j’ai fait un essai. Puis plein d’autres cours avec elle depuis deux ans. Initialement je voulais apprendre la Kizomba où elle est vraiment pro mais j’ai appris beaucoup plus que prévu dans d’autres danses, notamment la bachata, le footwork. Nous avons fait des prises de vues geniales et je sais qu’elle prepare aussi très bien pour les danses de mariage! On peut lui dire précisément ce que l’on souhaite développer et travailler et j’ai réussi à acquérir des techniques comme la vague avec elle, de manière incroyable. Je vous encourage +++ à essayer un cours avec elle, car après plein de cours j’apprends toujours avec elle et je ne m’en lasse pas. Elle est tres pro, diplômée sportif, et en plus a beaucoup de notions sur les énergies du corps.
Meriem est ma Coach depuis le mois de septembre, j’avais beaucoup de problèmes cervicaux et lombaires qui ne sont plus qu’un lointain souvenir, j’étais également très stressée elle m’a appris à gérer ce stress!! Nous avons 2 séances par semaine, c’est un bonheur pour le corps et l’esprit moi qui n’avais jamais fait de sport j’attends nos séances avec impatience. De plus c’est une personne chaleureuse et bienveillante. Je recommande Meriem à tous mes proches elle m’a énormément apporté en quelques mois.
Meriem est une prof vraiment incroyable, elle est très pédagogue et elle explique vraiment très bien. Prenez un cours avec elle, vous ne serez pas dessus . C’est du satisfait ou satisfait lol . :) merci pour ton énergie et ta gaieté.
Meriem est une professeure qui sait s’adapter au niveau de chacun.
Elle est à l’écoute et très compétente.
On l’adore.Meriem m'a accompagnée suite à ma première grossesse pour du yoga postnatal. Depuis, je ne me passe plus de ses cours! Nous avons continué à faire des sessions ensemble de manière régulière, et elle m'accompagne désormais au cours de ma deuxième grossesse.
Meriem est attentive, dynamique, d'une positivité contagieuse et surtout: une excellente professeur de yoga! Après quelques minutes de séance avec elle seulement, tout mon corps se détend et nos cours sont devenus un élément capital de bien-être au milieu de mes semaines de travail.
Je recommande Meriem les yeux fermés!Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 65CHF
Tarifs packs
- 5 h: 280CHF
- 10 h: 513CHF
webcam
- 47CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Meriem vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Pour la Visio :
- 50€/h
- Pack 5 cours à 225€ (soit 45€/séance)
- Pack 10 cours à 400€ (soit 40€/séance)
GROUPES :
- En Duo : 100€/h (soit 50€/personne)
- En Trio : 120€/h (soit 40€/personne)
- Pour 4 à 9 personnes : 30€/personne
- Pour 10 personnes et plus : 25€/personne
Les cours durent souvent plus d'une heure et parfois jusqu'à 1h30, en fonction des besoins des participants
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- 100CHF/h
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- 110CHF/h
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- 60CHF/h
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Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mylene
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Léonilde
Genève & Par webcam
- 85CHF/h
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
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- 90CHF/h
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