1er cours offert
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Emma
- Tarif 66CHF
- Réponse 24h
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Élèves7
Nombre d'élèves que Emma a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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66CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Stretching
Coach sportive diplômée donne cours de Boxe, Pilates, Stretching, Musculation, remise en forme
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Stretching
Lieux du cours
Recommandée
Emma un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Emma
Je m'appelle Emma, je suis coach sportive sur Paris et proche banlieue.
Passionnée par le sport depuis toujours, voulant mettre mon énergie et ma motivation à contribution, j'ai tout mis en œuvre pour obtenir les diplômes d'État :
DEUG STAPS; Licence STAPS entraînement sportif ; Licence professionnelle des métiers de la forme.
Ils me permettent de donner des cours de fitness ainsi que de préparer des programmes sportifs adaptés à tout objectif.
Travaillant dans un club de boxe française et pratiquant la boxe thaïlandaise, je saurai vous encadrer dans toutes pratiques de sport de combat.
Grâce à mon diplôme de Pilates, je pourrai vous apporter mes connaissances sur les capacités du corps humain et une expérience enrichissante sur vous-même.
Je serais heureuse de prendre contact avec vous pour déterminer vos objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
La séance sera toujours adaptée et personnalisée en fonction des besoins et objectifs.
Une séance est composée de 3 parties :
-Échauffement : préparation articulaire, musculaire et cardiovasculaire
-Corps de séance : selon l'objectif prédéfini ensemble, succession d'exercices visant à atteindre notre but.
-Retour au calme : pour aider à faire baisser la tension artérielle à l'aide de mouvements d'étirements / stretching / relaxation et échanger sur le ressenti de la séance
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
6
Géniale ! Dynamisme super communicatif! Emma sait motiver et adapte son programme en fonction de nos objectifs et de nos capacités! Très à l'écoute, je recommande fortement!
Emma est qualifiée et compétente. En plus de ça elle est pleine d’énergie et remplie d’ondes positives! Elle donne la patate et l’envie de se surpasser! Je recommande a 200%
Super coach pleine d énergie!! J'ai pris des cours de Bassfit, c'était vraiment top ! Merciiii Emma
Ayant étudié en STAPS avec Emma, je sais que c'est une coach sportive digne de confiance, serieuse et professionelle qui sait s'adapter à n'importe qui! Elle déborde d'energie, amicale et à l'écoute, je ne peux que conseiller ses services.
Emma est une coach de qualité, elle saura adapter sa séance à votre capacité et vos envies. Bienveillante, elle surveille et corrige votre posture ! En plus de ça Emma a la pêche et la transmet !! AU top ! Une séance comme je le souhaitais ! je recommande absolument !
Merci Coach Emma !!!!Emma est une coach dynamique et à l'écoute. Cela fait plusieurs années qu'elle m'entraîne, que ce soit pour la boxe ou pour du renforcement musculaire. Elle a toujours su adapter les exercices à mes objectifs et à mes douleurs aux genoux. Je la recommande sans hésiter !!!
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Tarifs
Tarif
- 66CHF
Tarifs packs
- 5 h: 331CHF
- 10 h: 662CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Emma vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 28CHF/h
Précisions
Lors de la première séance, un bilan de départ sera fait, juste quelques questions pour déterminer le but à atteindre, les disponibilités, le niveau de départ...
Le tarif des cours de Pilates est à 80€/heure
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