1er cours offert
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LOELIA
- Tarif 36CHF
- Réponse 1h
36CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Coach sportive passionnée pour les motivés : séances sur-mesure et résultats garantis !
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Lieux du cours
À propos de LOELIA
Passionnée de sport depuis des années, j’ai moi-même traversé différentes étapes : prise de poids, perte de motivation, manque de confiance… jusqu’à ce que le sport devienne un vrai pilier dans ma vie. Aujourd’hui, je veux transmettre cette énergie à d’autres, en les aidant à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Ce que j’aime dans le coaching, c’est le contact humain, voir les progrès au fil des semaines, et adapter chaque séance à la personne en face. Mon approche est simple : pas de pression, pas de jugement, mais du sérieux, de la bienveillance et de la constance. Je suis là pour te guider, te motiver et t’aider à atteindre tes objectifs, quels qu’ils soient.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances se déroulent en visio avec moi pendant 1h. Je propose trois types de coaching : - Remise en forme - Renforcement musculaire (prise de muscle ou tonification) - Stretching pour améliorer la souplesse et soulager les tensions. Chaque cours est entièrement personnalisé selon ton niveau, tes objectifs (perte de poids, prise de muscle, mieux-être), et ton énergie du jour. J’adapte les exercices, les temps de repos et l’intensité pour que tu progresses à ton rythme, en sécurité. Mes séances s’adressent à tous, de 18 à 70 ans, que tu sois débutant(e) ou que tu aies déjà de l’expérience. Je t’accompagne avec bienveillance et motivation, pour que tu reprennes le contrôle de ton corps et que tu te sentes bien.
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Tarifs
Tarif
- 36CHF
Tarifs packs
- 5 h: 182CHF
- 10 h: 364CHF
webcam
- 36CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec LOELIA vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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