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Thibault
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Coaching sportif personnalisé : musculation, renforcement, fitness et remise en forme
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Recommandé
Thibault un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Thibault
Je suis un passionné de sport avec un parcours riche et varié. Ancien rugbyman semi-professionnel, j’ai eu l’occasion de travailler étroitement avec des kinésithérapeutes pour le suivi de renforcement, la prévention et l’accompagnement de pathologies, ce qui m’a permis de développer une connaissance approfondie de l’entraînement et de la préparation physique.
Je pratique régulièrement de nombreuses disciplines : natation, musculation, fitness, entraînement fonctionnel, course à pied, HYROX, rugby et cyclisme. Cette diversité me permet d’avoir une vision complète de la condition physique, de la performance et du bien-être.
Pédagogue et à l’écoute, j’accompagne chacun selon ses besoins et son niveau, avec pour objectif de progresser efficacement, prévenir les blessures et gagner en force, endurance et confiance dans la pratique sportive.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un coaching sportif personnalisé pour tous les niveaux, axé sur musculation, renforcement musculaire, fitness et remise en forme. Mon approche est basée sur l’expérience et la méthode : j’aide mes élèves à progresser efficacement tout en respectant leur rythme et leur sécurité.
En tant que ancien rugbyman semi-professionnel, j’ai travaillé de très près avec des kinésithérapeutes pour le suivi de renforcement, la prévention et l’accompagnement de pathologies. Cette expérience m’a permis de comprendre l’importance de la technique, de la posture et de la récupération dans le sport.
Je suis moi-même très actif et pratique régulièrement : natation, musculation, fitness, entraînement fonctionnel, course à pied, HYROX, rugby et cyclisme. Ces disciplines variées m’ont donné de solides connaissances sur le fonctionnement du corps, l’entraînement efficace et la performance physique, que je transmets à mes élèves.
Chaque séance est personnalisée et progressive :
Exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs
Renforcement musculaire ciblé et travail fonctionnel
Conseils pour améliorer technique, posture et prévention des blessures
Suivi de la progression et motivation continue
Mon objectif est de vous aider à gagner en force, en endurance et en bien-être, tout en développant une pratique sportive sûre et durable.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Pédagogique et vraiment gentil, très patient, je recommande !
Thibault est un coach sérieux, pédagogue et à l’écoute, capable d’instaurer rapidement un climat de confiance avec ses élèves. Son accompagnement personnalisé, sa rigueur et sa capacité à expliquer clairement favorisent une progression efficace et durable.
Son approche bienveillante et motivante permet aux élèves de gagner en confiance, en autonomie et d’atteindre leurs objectifs dans un cadre structuré et professionnel.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
- 5 h: 184CHF
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webcam
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déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Thibault vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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