1er cours offert
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Camille
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47CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Danseuse professionnelle enseignant le yoga, la posture, le renforcement musculaire, le stretching (souplesse & mobilité) et la barre à terre
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Lieux du cours
À propos de Camille
Je suis une artiste et professeure passionnée, et je danse depuis 20 ans. Ces 20 années d'expérience ainsi que mes formations m'ont donné des clés essentielles dans la compréhension de la posture et de la fluidité du mouvement, que j'ai envie de transmettre. J’enseigne avec douceur, écoute et précision. J’aime créer un espace bienveillant où chacun progresse à son rythme, en apprenant à mieux habiter son corps et à se sentir bien. Chacun mérite de mieux comprendre son corps pour l'habiter en confort, et dans un quotidien surchargé il est parfois difficile de trouver le chemin vers ce bien-être seul. Je peux vous aider. Pour en dire un peu plus sur moi, avant toute chose, je suis danseuse professionnelle. Je danse dans des comédies musicales, des opéras (opéra de Paris, Nice, Lausanne) et à Disneyland Paris. Je suis diplômée en yoga (Yoga alliance 200h), et je suis ingénieure pédagogique (je développe des méthodes pédagogiques adaptées à chaque individu).
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose des cours de yoga, de renforcement musculaire, de barre au sol et de stretching. Je m'adapte aux besoins de mes élèves avec une méthode mêlant flow, alignement, travail postural profond et respiration. Mon approche s’inspire de mon parcours de danseuse professionnelle : les séances sont conçues pour cultiver la grâce, la souplesse et la fluidité du mouvement, tout en prenant soin du corps dans le respect de celui-ci. Je vous accompagne dans une pratique personnalisée, que vous soyez débutant ou initié, avec une attention particulière portée à la posture, à l’élégance du geste et avant tout au ressenti intérieur. Chaque séance est une invitation à ralentir, à s’écouter, à se reconnecter à son corps avec douceur, quels que soient les objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 210CHF
- 10 h: 420CHF
webcam
- 47CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Camille vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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