1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Jessy ont été validés
Jessy
- Tarif 38CHF
- Réponse 10h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Jessy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Jessy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
38CHF
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Diplômée BPJEPS activités de la forme et de la force, je propose du coaching perso en salle, à domicile, en extérieur ou en visio. Je suis à l'écoute, empathique, tournée vers le dépassement de soi et
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Jessy
Je vois l'activité sportive comme vecteur de bien-être, d'épanouissement, de discipline de vie et de lien social. Je suis moi-même très impliquée dans mon métier et ma pratique sportive. Passée par des études Staps (2012 à 2015), j'ai touché à tous les sports, individuels, collectifs, de bien-être, et je pratique assidument le basketball depuis très jeune. J'ai eu l'occasion d'être coach de basket pour des équipes jeunes et cela m'a donné envie en 2019 de faire de l'accompagnement sportif mon métier. Je me suis ainsi spécialisée dans le fitness, les cours collectifs et l'accompagnement individuel en musculation et haltérophilie. J'ai récemment suivi une formation Niveau 2 de Pilates car c'est une méthode qui permet de renforcer le corps en profondeur, et qui est pertinente dans n'importe quel objectif sportif. J'adore aider les gens et nouer des relations de confiance dans lesquelles les objectifs des personnes que j'accompagne deviennent les miens. Transmettre et à la fois apprendre des gens m'épanouis et donne du sens à ma vie.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
J'ai à cœur de vous accompagner dans la réalisation et l'atteinte de vos objectifs sportifs quelque soit votre niveau, votre condition physique et vos ressources du moment. Je vous aide à travailler sur vos priorités : perdre du poids, prendre de la masse musculaire, préparer un concours ou une compèt, être plus performant dans votre sport de prédilection.
Les séances durent 1H, elles comprennent un échauffement spécifique aux chaines musculaire à travailler (mobilité, renfo), un corps de séance et un retour au calme avec étirements.
J'utilise également la méthode du Pilates pr renforcer la posture, le centre, l'ancrage, la respiration et la coordination.
Je donne la priorité sur la relation corps -esprit, la conscience de soi et le sens donné à la pratique sportive.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 38CHF
Tarifs packs
- 5 h: 190CHF
- 10 h: 380CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jessy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 38CHF/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
André
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Meriem
Nyon
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Mahdie
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
David
Genève
- 110CHF/h
Lucas
Lausanne & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Sylvie
Saint-Martin
- 120CHF/h
Amir
Lausanne
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Guillaume
Genève
- 100CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
