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Hélène
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Diplômée certifiée ashtanga yoga 500 heures et expérience depuis plus de 15 ans
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À propos d'Hélène
Comme toute pratique, et comme la prof que je suis, la transmission est essentielle, que vous soyez novices ou pratiquants depuis peu, je vous donnerai les clefs pour suivre vous même depuis chez vous seuls. Les cours sont la source de notre inspiration et le reste c est vous!
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À propos du cours
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Il s' agit d un yoga doux flow qui s adresse aux personnes qui n ont jamais pratiqué : le sivananda
Si vous voulez débuter le yoga en toute quiétude et sans appréhension de rater les mouvements devant tout le monde, je vous propose des cours particuliers en ligne avec réservation via mon site internet que vous pouvez visiter et me contacter directement via la plateforme
Sinon laissez moi un mail et je vous transmets la réponse dans la journée.
Réservez vite je vous attends nombreux pour tous les débutants et les débutantes.i
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