Ella - Coach sportif - Bruxelles
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Ella

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Diplômée en soins infirmiers, certifiée personal trainer (EREPS) et passionnée d'activités physiques depuis mes 11 ans, je serais ravie de te rencontrer. Ma mission : t'accompagner et te guider vers

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Recommandée

Ella un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Ella

Sportive depuis l'enfance, j'ai toujours été curieuse de sport : football, gymnastique, tennis, danse, kickboxing, yoga,...

J'ai alors été contrainte d’appréhender la venue de blessures, puis de reconfigurer mon approche au corps, au sport, à la performance, etc.

J'ai eu la chance d'avoir baigné dans un environnement familial qui a toujours priorisé et facilité l’activité physique, l'alimentation saine ainsi que les remèdes naturels.

Mais, à l'aube de mes 20 ans, ça ne m'a pas empêchée de tomber dans la boulimie et l’addiction au sucre , accompagné d’une prise de poids.

De là, une série d'obstacles se sont succédé dans ma vie, me permettant d’expérimenter sur moi-même diverses methodes pour tendre vers un équilibre de vie, tant mental que physique.

Tout ceci m’amène aujourd'hui à te proposer un moment d'échange et de soutien.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Italien

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

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Italien

En binôme ou seule avec moi, à toi d'en convenir !

Que tu sois novice ou que tu souhaites t'améliorer, progresser dans une pratique déjà établie, je me ferai un plaisir d'adapter mes compétences et mon approche en vue de t'apporter un accompagnement sur mesure.

Je m'exerce régulièrement en salle de sport depuis 15 ans, je me suis formée en Inde à la pratique du Yoga ashtanga et ma passion la plus intime est la danse.

J'entremêle (ou pas) ces disciplines en vue de créer un moment riche et divertissant pour toi, et ce, en utilisant principalement les élastiques. Ils permettent de prévenir les blessures en se surpassant progressivement.

Bien que je sois 'habituée' aux salles de sport, je ne m'y suis jamais sentie super à l'aise, voilà pourquoi créer un moment convivial et sécurisant m'importe beaucoup :-)

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Tarifs

Tarif

  • 32CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 162CHF
  • 10 h: 324CHF

webcam

  • 28CHF/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Ella vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

Précisions

SEANCE en plein air : principalement au BDC, parc Royal
SEANCE en duo : 20€/personne

! SAUF urgence : merci d'annuler au plus tard la veille du rdv !

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