1er cours offert
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Paola
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12CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Stretching
Enseignante de Vinyasa et Ashtanga Yoga. Certifiée YTT200h. Séances privées et en groupe. En ligne ou en personne. Espagnol, anglais et français.
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Lieux du cours
À propos de Paola
Je suis originaire de Barcelone, de nationalité franco-espagnole. Tout au long de mon parcours professionnel, j'ai acquis de l'expérience dans différents domaines tels que le Design et la Communication en Europe, Australie et Vietnam. Mon approche axée sur les personnes et ma passion pour le bien-être ont été essentielles à ma carrière personnelle et professionnelle.
En 2024, j'ai donné un tournant à ma carrière avec une reconversion vers le Bien-être. J'ai donc obtenu mon diplôme YTT200 en Inde. Le mouvement comme thérapie, mais aussi la nutrition comme moyen d’honorer et de prendre soin du corps et de l’esprit fait également partie d’une initiative que je souhaite transmettre.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séances de 45 minutes à 1h30 dans lesquelles nous abordons des aspects de la philosophie yogi, qui nous accompagnent dans l'exploration de notre corps à travers la pratique de postures. Mon intention est de vous challenger et de vous connecter profondément avec votre corps et votre âme. Séances inspirées du Vinyasa et de l'Ashtanga, créatives, fortes et dynamiques, je propose également des séances plus lentes telles que le Slow Flow et le Yin.
Selon le cours, j'inclus également du travail de respiration et de la méditation. Je proposerai toujours des modifications afin que chacun puisse profiter pleinement du cours. Convient à tous les niveaux !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Paola es una profesora excepcional, de esas que dejan huella.
Sus clases son una combinación perfecta de preparación física, conexión emocional y creatividad, haciendo que cada sesión sea única. En su espacio me siento segura, comprendida y acompañada en mi crecimiento, explorando mis posibilidades con confianza y respeto por mi cuerpo.
Gracias Paola por hacerme amar la práctica, eres fantástica!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 12CHF
Tarifs packs
- 5 h: 60CHF
- 10 h: 120CHF
webcam
- 12CHF/h
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Ce premier cours offert avec Paola vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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