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Sadek
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- Réponse 12h
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1er cours offert
- Coaching sportif
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Entraîneur sportif pluridisciplinaire donne des cours personnalisés à domicile, en plein air ou bien en ligne
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Lieux du cours
Recommandé
Sadek un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sadek
Je suis un ancien sportif de haut niveau en handball.
J'ai passé un diplôme pour coacher en préparation physique, coaching sportif et même le coaching des cours collectifs.
Je fais mes cours en fonction de vos besoins.
En résumé :
- Prise de masse
- Perte de poids / sèche
- Coaching physique (des joueurs de haut niveau)
- Coachings enfants & adolescents...
- Coaching de seniors
- Coaching post-grossesse
- Relaxation
- Service nutritionnel
Je fais du coaching personnalisé depuis plus de 5 ans que ce soit pour de la reprise d'activité (après une blessure, une grossesse ou autre...), de la remise en forme, du renforcement musculaire, du cardio training ou de l'activité physique type marche ou running.
Les résultats des personnes qui m'ont fait confiance ont été à la hauteur de leurs attentes, pour mon plus grand plaisir.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le coaching est une technique de développement professionnel et personnel. Le coaching individuel est un terme le plus souvent employé dans les domaines touchant à l'entreprise, aux cadres, au développement personnel ainsi qu'à la gestion des carrières, pour différencier le processus de coaching de la connotation plus populaire de coaching sportif. Cependant, les sports et le coaching individuel ont la même origine.
Le coaching est une relation qui est désignée et définie dans un contrat entre un client et un coach. Il est basé sur les intérêts exprimés du client, et des objectifs.
Le coaching individuel est un processus d'apprentissage. Un coach individuel peut utiliser un questionnaire, une réflexion, des requêtes et une discussion pour aider les clients à identifier des objectifs personnels, et/ou d'affaires et/ou relationnels. 'Le coach laisse au coaché toute la responsabilité de ses décisions et actions. Les clients sont responsables de leurs propres réalisations et succès, et un coach ne peut pas promettre qu'un client fera des actions spécifiques ou atteindra des buts spécifiques. Il est un partenaire qui accompagne, clarifie, aide à déterminer des objectifs réalisables, à identifier les obstacles à surmonter, à élaborer des plans d'action, il soutient le coaché lors de leur mise en œuvre. Un coach personnel agit comme un miroir humain pour les clients en partageant une perspective externe et non biaisée de ce qu'ils observent sur leurs clients. Ensemble, ils élaborent et modifient le plan pour mieux s'adapter aux besoins du client ainsi qu'aux relations de l'environnement social.
La finalité du coaching est d'atteindre les objectifs fixés et de rendre le coaché autonome, il est limité dans le temps. Il est par conséquent essentiel de bien spécifier la demande et les objectifs que le coaché s'est fixés. Conscient de sa position, le coach s'interdit d'exercer tout abus d'influence. Il se comporte avec loyauté vis-à-vis du coaché dont il a accepté la confiance. Il adapte son intervention dans le respect des étapes de développement du coaché, auquel il reconnaît le droit de renoncer au coaching à tout moment, sans avoir à s'en justifier.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
sadek est un coach très sympathique, efficace, attentif et motivant. . J’ai toujours eu beaucoup de mal à me motiver pour une activité physique régulière, et maintenant je suis toujours content d’aller m’entraîner. Et les progrès sont manifestes ! Je recommande chaleureusement
SamProf très sympa et pédagogue, conseil personnalisé et à l’écoute. Et prix abordable je recommande !
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 185CHF
- 10 h: 370CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sadek vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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