Sabrina - Prof de stretching - Fribourg

Sabrina

  • Tarif horaire 40CHF
  • Temps de réponse 24h
Sabrina - Prof de stretching - Fribourg

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  • Stretching

Étudiant de cirque enseigne la flexibilité et la préparation et conscience physique

Lieux du cours

    • Par webcam
    • chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Fribourg

A propos de Sabrina

Je suis nutritionniste et je fais une formation de cirque. Ma spécialité son les aérienne , et je m'entraîne actuellement sur straps. En raison du nombre de cours de flexibilité que j'ai pris, je me sens très prêt à enseigner ce domaine, avec la préparation physique et à être plus attentif au corps, contribuant à ces facteurs à une meilleure performance.

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A propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Pour commencer, dans mon cours il est très important d'échauffer les muscles qui seront travaillés, pour lesquels je montre des exercices spécifiques, suivi de la flexibilité, et enfin compenser le travail effectué par le corps par des exercices de compensation musculaire, par exemple abdominale, pour prévenir les blessures.

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Tarifs

Tarif horaire

  • 40CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 200CHF
  • 10 h: 400CHF

webcam

  • 40CHF/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Sabrina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

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