
Sabrina
- Tarif horaire 40CHF
- Temps de réponse 24h

40CHF
1er cours offert
- Stretching
Étudiant de cirque enseigne la flexibilité et la préparation et conscience physique
Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Fribourg
A propos de Sabrina
Je suis nutritionniste et je fais une formation de cirque. Ma spécialité son les aérienne , et je m'entraîne actuellement sur straps. En raison du nombre de cours de flexibilité que j'ai pris, je me sens très prêt à enseigner ce domaine, avec la préparation physique et à être plus attentif au corps, contribuant à ces facteurs à une meilleure performance.
A propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour commencer, dans mon cours il est très important d'échauffer les muscles qui seront travaillés, pour lesquels je montre des exercices spécifiques, suivi de la flexibilité, et enfin compenser le travail effectué par le corps par des exercices de compensation musculaire, par exemple abdominale, pour prévenir les blessures.
Tarifs
Tarif horaire
- 40CHF
Tarifs packs
- 5 h: 200CHF
- 10 h: 400CHF
webcam
- 40CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sabrina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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