Iris - Coach sportif - Paris 4e
1er cours offert
Iris - Coach sportif - Paris 4e

Le profil d'Iris, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Iris

  • Tarif 18CHF
  • Réponse 15h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Iris a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    50+

    Nombre d'élèves que Iris a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Iris - Coach sportif - Paris 4e
  • 5 (6 avis)

18CHF

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching

Etudiante en médecine et coach en fitness donne cours de sport à domicile ou en ligne

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching

Lieux du cours

Super professeur

Iris fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Iris

Hello tout le monde !

Je me présente je m’appelle Iris Torrin, j’ai 22 ans, je viens de Nice en France et je fais mes études en Master de médecine à Bruxelles. Je suis une personne sérieuse, motivée et pleine d'énergie. Je suis aussi sociable et j'ai le contact facile c'est pour cela que j'ai déjà donné des cours de fitness pendant 2 ans dans un petit club d'abdos fessiers + que je coach beaucoup d’élèves depuis octobre, j'adore enseigner et je suis super pédagogue ! Je suis en médecine donc j’ai également une très bonne connaissance des muscles et des bons mouvements à effectuer pour ne pas abimer le corps. Je propose également des exercices de relaxation / stretching / yoga en fin de séance.

J’ai fait énormément de sport en haute compétition : je pratique le ski depuis mes 3 ans (compétition slalom et hors pistes pendant 8 ans) + karaté pendant 12 ans combat et katas (j’ai la ceinture marron ) + équitation pendant 9 ans (concours pendant 2 ans) + patinage artistique pendant 7 ans. Je suis quelqu’un d'extremement sportif, je fais mes séances de sport chez moi avec mon matériel en temps de confinement tous les deux jours + courses à pieds tous les 2 jours + yoga tous les matins et tous les soirs. Voilà mon programme, j’espère que vous vous joindrez à moi ! C'est le moment de s'y mettre !

voir plus

À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

(1)Petite course de 10/15 minutes pour s’échauffer.
(2) échauffement partie 2 avec des squats, mouvements de karaté, petits sauts, corde à sauter
(3) Exercices de renforcement musculaire des fessierS pour avoir un bel arrière train bombé, abdominaux et obliques (sans se faire mal au dos c'est important) pour une taille fine et un ventre bien plat + toutes sortes d'exercices pour muscler les quadriceps/ischios jambiers /adducteurs/mollets pour avoir des jambes bien fermes + exercices pour les bras et le dos pour avoir un dos musclé et en bonne santé c’est important .
(4) fin de séance : stretching / yoga amincissant
(5) conseils nutritifs tout au long de la semaine

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 18CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 92CHF
  • 10 h: 185CHF

webcam

  • 18CHF/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Iris vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Précisions

Je demande que le cours soit annulé 24 h à l'avance à moins d'avoir un empechement important.

Professeurs de Coaching sportif similaires

  • RUI

    Genève

    5 (14 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Alexandre

    Genève & Par webcam

    5 (18 avis)
    • 130CHF/h
    • 1er cours offert
  • Sabrina

    Genève & Par webcam

    5 (12 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Federica

    Val de Bagnes & Par webcam

    5 (30 avis)
    • 70CHF/h
  • Augustin

    Fribourg

    5 (15 avis)
    • 65CHF/h
  • Denis

    Lausanne & Par webcam

    5 (14 avis)
    • 110CHF/h
  • Myriam

    Vevey & Par webcam

    4.9 (10 avis)
    • 74CHF/h
  • Yan

    Genève & Par webcam

    5 (9 avis)
    • 50CHF/h
    • 1er cours offert
  • Douschàn

    Lausanne

    5 (13 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • André

    Nyon & Par webcam

    5 (11 avis)
    • 35CHF/h
    • 1er cours offert
  • Alper

    Genève & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • Timothy

    Ecublens & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 110CHF/h
  • Amadou

    Genève & Par webcam

    5 (58 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Serge

    Bulle & Par webcam

    5 (29 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Mikhaïl

    Genève & Par webcam

    5 (10 avis)
    • 50CHF/h
    • 1er cours offert
  • Meriem

    Nyon

    4.9 (16 avis)
    • 35CHF/h
    • 1er cours offert
  • Loris

    Genève & Par webcam

    4.9 (5 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Christophe

    Pully

    5 (4 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • David

    Genève

    5 (21 avis)
    • 110CHF/h
  • Lucas

    Lausanne & Par webcam

    5 (7 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs de coaching sportif