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Fleur
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Bonjour ! Formée à l'école de Kailash Tribal School à Mc Leod Ganj en Inde et je serais heureuse de partager avec vous des séances de yoga Vinyasa ( flow plus dynamique ) ainsi que des séances plus do
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Lieux du cours
À propos de Fleur
Je m'appelle Fleur, je suis passionnée de yoga depuis une dizaine d'année. Je suis partie en Inde, dans le Nord, à Mc Leod Ganj pour êtreformée en tant que professeur de Yoga et j'adore transmettre ce que j'y ai découvert.
J'aime le yoga pour tout ce qu'il a pu m'apporter, une capacité d'écoute des sensations dans mon corps, un certain recul et apaisement sur le mouvement naturel du mental mais aussi une meilleur qualité de vie car le yoga nous apprend à nous arrêter, à observer, à s'écouter ou se dépasser selon l'énergie du moment. Il m'a aussi offert une meilleure santé physique et mentale et c'est aujourd'hui un outil précieux dans ma vie.
Je serais heureuse de partager avec vous mon amour du yoga tout simplement :)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances que je vous propose sont :
- Flow Vınyasa : une séance dynamique où l'on dessine un flow (enchainement de mouvements comme une danse ) que l'on allie à la respiration, nous entrons ainsi dans un mouvement méditatif. Une séance stimulante pour notre corps et apaisante pour notre mental.
- Hatha Yoga : une séance plus douce dans laquelle nous visitons différentes postures de yoga dans un rythme plus lent et une attention portée aux sensations et à la respiration dans chaque posture. Une séance restauratrice et apaisante.
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Tarifs
Tarif
- 40CHF
Tarifs packs
- 5 h: 200CHF
- 10 h: 400CHF
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