Saija

Tarif 55CHF
Réponse 1h

55CHF

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Yoga
Hatha
Vinyasa

Gentle and dynamic yoga class for all levels in english

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À propos de Saija

I work as a visual and performance artist in Paris. As my artistic practiced is movement based and body related, it was natural to me to become a yoga teacher. I have practiced different styles of yoga more than 15 years including ashtanga, vinyasa and hatha. I did my yoga teacher training (YTT200H) in Paris in the beginning of the year 2022. I have a strong physical training background from practicing gymnastics and dance the most of my life. Because of this background, I have personal experiences in different kinds of physical practices, the limits of the body, injuries and healing processes, which reflect strongly on my approach of teaching yoga today. I believe in a gentle yet dynamic approach, where the students listens to its own body, its own pace and limits.

À propos du cours

I teach yoga as a concentration practice. It is both a physical and a spiritual practice, through which we can find peace, relaxation and energy to our being.

I give classes in a beautiful big studio in Aubervilliers in north of Paris (metro line 7), or at your place depending on your location. Individual or groups. You can also join my group class Wednesday nights in Bastille.

My class is both gentle and dynamic. We make the muscles strong so then we are capable to stretch safely. We practice breathing throughout the whole class. I put special awareness in concentration, giving you leads where to focus and place your mind into. Together with the breathing it will calm your mind and your body. The class is suitable for all levels, no need to have any previous experience in yoga.

Don't hesitate to contact me for more details. I wish to start a beautiful yoga journey together!

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Séances de détente mêlant yoga et méditation et pranayama, par marina betoulle

J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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